Vrolijke volwassenen die minder vatbaar zijn voor een hartaanval

• Mei 3, 2024

De mensen vrolijk, positief en met een enthousiaste instelling minder kans om te lijden a hartaanval vergeleken met bittere, volgens een studie gepubliceerd door health.com

Columbia University in de staat New York bestudeerde 1.739 ongekende volwassenen die geleden hebben onder a hartstilstand voor minstens 10 jaar. Ze werden gevraagd om vragen over te beantwoorden stressvolle situaties terwijl ze werden gefilmd en beoordeeld van 1 tot 5 hoe positief ze voelden.

Tijdens de follow-up van de deelnemers traden 145 hartaanvallen en andere cardiovasculaire voorvallen op in de onderzochte groep. Degenen van wie positieve emoties Ze hadden een hoger risico op een hartaanval of iets dergelijks. Voor elk punt op de schaal die als minst positief wordt beoordeeld, is de risicofactor met 22% toegenomen.

Het patroon werd herhaald bij het meten van hoeveel terneergeslagen of de vrijwilligers waren er niet. Degenen die symptomen van meldden depressie, maar ze hadden een opgewekt gelaat, hadden minder kans zich te ontwikkelen hart- en vaatziekten.

De experts begrijpen nog steeds niet hoe een positief persoon kan je hart beschermen, maar de studie suggereert dat je dat wel hebt gunstige effecten in gezondheid zo goed hartslag, bloeddruk, en in het stresshormoon, cortisol, dat betrokken is bij het proces ontsteking en kan veroorzaken infarct.