Annuleer je je vrienden regelmatig?
Mei 2024
Om een platte en stevige buik te hebben, heb je alleen maar doorzettingsvermogen en toewijding nodig om een aantal effectieve buikspieroefeningen te doen vanuit je luie stoel, dus er zijn geen excessen meer om een afgunstige uitstraling te hebben.
Volgens informatie gepubliceerd in De Huffington Post , abdominale affectieve oefeningen zijn die die alle spieren van het gebied werken, evenals die van de rug, heupen en dijen. En jij, ben je klaar om te beginnen met het verbranden van buikvet? Bekijk onze fotogalerij.