• April 29, 2024

de hoofdpijn Ze komen vaak voor bij de meeste mensen en worden vaak geassocieerd met stress of dagelijkse zorgen, maar het is belangrijk om daar rekening mee te houden Als je hoofd doet, is dat omdat je dit lichaam nodig hebt.

Volgens een studie uitgevoerd door de Universiteit van Maryland , een van de belangrijkste oorzaken van hoofdpijn het is de spanning; Het ontbreken van sommige componenten in het lichaam veroorzaakt echter hoofdpijn, zelfs migraine.

Let op

rest

Wanneer we niet goed slapen, is het lichaam boos en manifesteert het zich door middel van hoofdpijn .

Op dezelfde manier; niet goed slapen, veroorzaakt prikkelbaarheid bij sommige mensen.

Niet goed slapen heeft direct invloed op het zenuwstelsel, wanneer dit terugkeert, kan het angst en depressie veroorzaken.

hydratatie

Wanneer iemand uitgedroogd is, is een van de belangrijkste symptomen de hoofdpijn .

Het lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water, wanneer het percentage daalt, zijn de symptomen aanwezig.

Gezonde levensstijl, gezondheid, voeding, welzijn, seksualiteit