Brain training games op de computer

• April 29, 2024

Onlangs op het net werden de gratis hersentrainingsspellen opnieuw getest. Nogmaals, ze bleken de geest te verbeteren, naast het tegengaan van ziekten zoals Parkinson, Alzheimer en dementie, waren er verschillende mentale gebieden die verbeterden en die hieronder worden opgesomd.

Korte en lange termijn geheugen, capaciteit om problemen en oordeel op te lossen. Andere vaardigheden die verbeterd zijn, zijn reactiesnelheid, ruimtelijke herkenning, verbale vaardigheden en meer zelfbeheersing.

Getest en getest

Ongeveer 7 miljoen mensen hebben deze hersentraining games uitgevoerd. De meeste van deze oefeningen zijn ook te vinden op cd's en softwares commercial.

De geest verbeteren

Aanvankelijk werden deze hersentrainingsoefeningen ontwikkeld om de effecten van de ziekte van Alzheimer, dementie en het verbeteren van de geest in het algemeen tegen te gaan of te elimineren.

Deze hersentrainingspellen verhogen de bloedstroom in de hersenen en revitaliseren hersencellen, die op hun beurt de effecten van de ziekte van Alzheimer en dementie minimaliseren.

Neurale netwerken

Tijdens tests bij verschillende mensen werd vastgesteld dat de frontale kwab van de hersenen wordt beïnvloed door training. Deze studie toonde ook aan dat netwerken van neuronen grote hoeveelheden bloed absorberen.

Dit gebeurt elke keer dat een bepaalde oefening wordt uitgevoerd. De resultaten toonden aan dat verschillende oefeningen de frontale kwab op een krachtigere manier reactiveren.

Vermogensfactoren

De kracht van de hersenen is afhankelijk van verschillende factoren. Deze omvatten gezondheid, voeding, rustgewoonten en de dagelijkse hoeveelheid hersentraining. Dit zijn externe factoren die we kunnen beheersen. Het opdoen van enkele minuten dagelijkse training kan goede resultaten opleveren.

Veroudering van de hersenen

Het geheugenverlies gerelateerd aan leeftijd kan worden gecompenseerd of geheel worden voorkomen door training. Er werd ontdekt dat veroudering van de hersenen de bloedstroom vermindert.

Mentale trainingsoefeningen zijn boosters die bloed naar de hersenen pompen. Daarna herleven en revitaliseren de neuronen. Dit verbetert het geheugen, intelligentie, ruimtelijke herkenning en totale creativiteit van de hersenen.

Tijdens de training moeten we toevoegen dat aërobe oefeningen 's morgens de kracht van beide hemisferen en de algemene gezondheidstoestand van de hersenen vergroten.

Verhoog intelligentie niveaus

Nog een goed nieuws: uw intelligentieniveaus stijgen met elke oefening die u uitvoert. En hier is nog beter nieuws, de resultaten van de toename van je intelligentie zijn nog steeds voelbaar en duren zelfs na 5 jaar oefening.

Al met al is er nog hoop voor de geesten die door de jaren heen versleten zijn. De veroudering van de hersenen kan worden omgekeerd door de juiste training en oefeningen. Hij heeft niets te verliezen en veel te winnen.

Video Geneeskunde: 4 Exercises to Test How Fast Your Brain Is (April 2024).