• Mei 5, 2024

De vlasplant (Linum usitatissimum) wordt als een goed herkend vezelbron. Studies hebben aangetoond dat het rijk is aan omega-3-vetzuren en EFA-vetzuren die effectief zijn bij de behandeling van hartaandoeningen en lupus.

Het kan helpen om de bloeddruk onder controle te houden, cholesterol te verlagen en te beschermen tegen bepaalde hartaandoeningen. Als u in het verleden een hartaanval heeft gehad, is de lijnzaadolie Het kan voorkomen dat een ander gebeurt.

Als u verstopt bent, kan lijnzaadolie u helpen het onder controle te houden. Aan de andere kant, als je lijdt aan een ontsteking in het darmkanaal, helpt het om het te verminderen. Lijnzaad kan voorkomen galstenen , evenals bestaande oplossen.

Lijnzaadolie wordt gebruikt tegen bepaalde huidziekten. Deze omvatten acne, eczeem, rosacea en zonnebrand. Voorkom dat de huid breekt en barst, omdat deze deze gebieden revitaliseert. Dit is mogelijk dankzij de aanwezige lignanen en die artsen ook gebruiken voor de behandeling van patiënten van de Ziekte van Parkinson .

Profiteer van je hersenen

Lijnzaadolie komt ook de voordelen ten goede hersenen omdat hun omega 3-vetzuren helpen bij de bestrijding van depressie en de ziekte van Alzheimer.

Lijnzaadolie is verkrijgbaar in de vorm van capsules of vloeistof en sommige mensen gebruiken het in plaats van plantaardige olie. Het kan worden geconsumeerd in dranken, brood en andere gebakken goederen. Zorg er gewoon voor Gebruik niet meer dan 3 gram Hoewel er geen bijwerkingen bekend zijn en om te bewaren, wordt het opgeslagen uit de buurt van warmte en licht.

Er is geweldige gezondheidsvoordelen geassocieerd met het gebruik van lijnzaadolie. Als u last heeft van acne, artritis, borstkanker, depressie, hartaandoeningen, hoge bloeddruk en menstruatiepijn, kan het helpen tegen u te vechten. Studies hebben aangetoond dat ziekten kunnen worden voorkomen of behandeld door dit project op gezette tijden aan te nemen.

Omdat je dit leest ...

De ergste vijand van een vrouw is een andere vrouw

Sap om ontsteking van de buik te verminderen en de dikke darm te reinigen

Beroemdheden die vals gespeeld hebben tegen hun partners maar uiteindelijk in de steek lieten

Voedingsmiddelen met matcha-thee die je helpt af te vallen

Video Geneeskunde: Waarom je moet glimlachen tijdens de bevalling (Mei 2024).