• Mei 5, 2024

Hoeveel tijd heb je dat je niet naar een feest gaat of met een groep mensen praat? Misschien bent u een introvert persoon en geniet u van uw eigen bedrijf; Opener zijn met anderen zal je echter helpen je doelen te bereiken, je hoeft alleen enkele tips te volgen om extravert te worden.

In een interview voor GetQoralHealth, de psycholoog Monserrat López, specialist van de Patient Assistance Clinic van de Psychoanalytic Society of Mexico (SPM) ), details dat introverte mensen erg gereserveerd zijn en zich prettig voelen bij zichzelf.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 7 kenmerken van een introvert persoon

De specialistische details dat dit type persoonlijkheid vaak wordt verward met depressie, omdat het heel rustige individuen zijn, die blijven denken en veel tijd alleen doorbrengen, maar het gaat niet om een ​​ziekte, ze genieten alleen van dit moment alleen en hebben geen behoefte aan de Feedback van anderen als extraverte mensen.

Wees meer open en geniet van het leven!

Monserrat López bevestigt dat "het feit dat iemand introvert is, problemen heeft, dat wil zeggen dat ze niet depressief zijn, maar dat het een persoonlijkheidsvorm is" volledig stereotiep is als de extremen niet worden bereikt.

De voordelen van introvert zijn dat ze beslissingen nemen die meer geanalyseerd, creatief, rationeel en veilig zijn omdat ze hun zelfrespect of veiligheid niet in handen van anderen achterlaten.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Verlegenheid wordt geëlimineerd met oxytocine

Het is echter noodzakelijk dat ze leren socialiseren omdat het hen zal helpen communiceren, doelen te bereiken, een baan, een stel, familie of vrienden. Daarom geeft de specialist u vijf tips om extravert te zijn.

1. Stop met kijken als een bedreiging voor andere mensen. Het hoeft niet per se bedreigend te zijn om te socialiseren
2. Wees je ervan bewust dat het onvermijdelijk is om te socialiseren. Het is gemakkelijker om het onder ogen te zien dan om het te vermijden.
3. Vrees minder impulsen. Je zou meer op jezelf moeten vertrouwen
4. Communiceer meer. Ze realiseren zich misschien dat er mensen zijn die veel gemeen hebben met hen.
5. Je hoeft niet het middelpunt van de aandacht te zijn. Realiseer je dat je extravert kunt zijn zonder te veranderen, je moet je gewoon meer openstellen voor anderen.

Introverte mensen moeten zich ervan bewust zijn dat ze moeten socialiseren om hun levenskwaliteit te verbeteren, terwijl extraverten hun impulsen moeten beheersen om te voorkomen dat ze te veel worden. En jij, ben je een uitgaande of introverte persoon?