Wees voorzichtig met de vitamines die je eet

• April 28, 2024

Iedereen weet dat vitaminen ze zijn essentieel om ons gezond te houden. Ze maken het lichaam ziektevrij . Maar er is een zeer verontrustend feit over vitamines, omdat wordt gedacht dat bepaalde typen een afname van de hoeveelheid kunnen veroorzaken macht en een toename van vet in het lichaam .

Ons organisme bevat toxines Ze moeten worden verwijderd om geen schade of storingen te veroorzaken. Dit is ook de reden waarom antioxidanten nodig omdat ze de capaciteit hebben om te elimineren vrije radicalen .

Maar de keuze van wat voor soort vitaminen Take is de belangrijkste vraag. de vitaminesupplementen van lage kwaliteit kan ingrediënten bevatten die het lichaam kan niet absorberen ; daarom is de waarde ervan als een voedingssupplement is nul Welnu, als de vitamine die je neemt niet meer is dan een pil, kan de inhoud ervan alleen de toxines verhogen die al in je lichaam aanwezig zijn in plaats van ze te elimineren. En zoals iedereen weet, toxines zijn de belangrijkste componenten van de cellulitis .

De vitamines verpakt in druk ze zijn niet heilzaam . De vitamines die in deze presentatie voorkomen, lossen niet gemakkelijk op na inname

Het is daarom erg belangrijk dat de vitamines die u neemt, voldoen aan de strenge regels die door de Ministerie van Volksgezondheid . Sommige vitaminen die op de markt verkrijgbaar zijn, bevatten niet echt de voedingsstoffen die ze op hun etiket vermelden. En veel daarvan is omdat consumenten geen manier hebben om het te weten.

Pas op voor wat vitamines bevatten

Er zijn ook bepaalde tests die aantonen dat de werkelijke inhoud van de vitamines niet overeenkomt met wat wordt aangegeven. Maar de belangrijkste zorg zou zijn als de vitamine is liefdadigheid voor het lichaam of niet, omdat er enkele merken zijn die daadwerkelijk bevatten onzuiverheden in de vorm van leiden of schadelijke bacteriën .

Als u wilt weten of een vitaminemerk effectief is, neemt u contact op met een gezondheidsdeskundige. Probeer ook de effecten ervan op u te controleren. Als je denkt dat het meer schade is, is het misschien tijd om een ​​ander merk te proberen.
 

Video Geneeskunde: Stoppen met het eten van vlees zonder voedingsstoffen te missen (April 2024).