9 diëten die je NOOIT zou moeten doen [FOTO'S]

• Mei 5, 2024

Klink je? Het dieet van de "maan", de "magische soep", de pistache ... Op het internet en in groepen vrienden, kunt u ontdekken diëten die je nooit zou moeten volgen, omdat ze uw gezondheid negatief kunnen beïnvloeden en u niet helpen permanent af te vallen.

Om een ​​dieet effectief te laten zijn, moet het equivalent zijn aan de calorieën die je gedurende de dag verbrandt; daarom zit de sleutel in de porties, omdat het geen kwestie is van stoppen met eten maar van aandacht schenken aan energieverbruik ", zegt de National Library of Medicine van de Verenigde Staten.

Doe jezelf geen pijn! Ontdek in deze fotogalerij de diëten die je nooit in je leven zou moeten volgen. Klik erop!

Video Geneeskunde: Dit gebeurt er als je het heftige keto-dieet probeert (Mei 2024).