• April 30, 2024

Hoewel er crèmes zijn die beloven elimineer cellulitis , de sleutel is om voor voedsel te zorgen; bijvoorbeeld door het verbruik van koffie, eenvoudige koolhydraten en suikers te verminderen.

Volgens specialisten vanMayo Clinic , je kunt deze gewoonten aanvullen met behandelingen die vet verminderen gelegen in verschillende delen van het lichaam en die vermijd vochtretentie

5 gouden regels om cellulitis te elimineren van de billen

1. Beperk koolhydraatinname

Door het verbruik van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calorieën en zetmeel te verminderen, voorkomt u vetophopingen in de billen, heupen, buik en benen. Eet er alleen wat die je de energie geven die nodig is om je activiteiten uit te voeren.

2.- Vergeet de "wonderdiëten"

Vermijd dit soort voedselplannen die beloven om in een korte tijd overgewicht te elimineren; je krijgt alleen meer gewicht en vetophoping. Kies voor een uitgebalanceerd dieet met vezelrijke producten.

Video Geneeskunde: mDWF: instructievideo wedstrijdverloop (April 2024).