10 voedingsmiddelen die u moet vermijden in uw koelkast

• April 25, 2024

Een van de grootste obstakels als we gezond proberen te eten of als we een dieet volgen om af te vallen, zijn omdat we vanwege honger vaak uit angst eten en we verspillen het eerste wat we in de koelkast vinden.

Idealiter zijn deze aanvallen van het eten van angst, volgens de portal healthyeating .com, is toevlucht nemen tot natuurlijke voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, yoghurt, kazen, dieet-desserts, gelatines in de voeding en water of sappen zonder suiker, onder andere, die je in de koelkast moet bewaren.

Integendeel, u moet al die voedingsmiddelen vermijden die een hoog calorisch gehalte hebben, evenals vetten en suikers, omdat ze de hoofdoorzaak zijn van overgewicht en obesitas.

Daarom presenteren we de 10 slechtste voedingsmiddelen die je in je koelkast zou moeten bewaren, volgens de informatie in NY Dailynews .

Video Geneeskunde: COSA METTERE SUI RIPIANI DEL FRIGO | CHE VERGOGNA ! | Come Organizzare il Frigo (April 2024).