10 manieren om liefde te helen

• April 30, 2024

Volgens onderzoekers van de Nationale Universiteit van Mexico (UNAM), de relaties van paar Ze zijn erg complex, vooral als er problemen zijn die de liefde beschadigen en niet laten voortduren; Door dit soort conflicten word je echter emotioneel groter. Wil je weten waarom? Volg de volgende tips:

In een interview voor GetQoralHealth, de directeur van Logotherapie-instituut Rocío Arocha , geeft je de volgende alternatieven, zodat als beiden ernaar verlangen, ze zullen genezen en hun liefde voor hun eigen en voor paraja zullen herstellen.

1. De problemen van mededeling ze ontstaan, omdat er ten onrechte wordt gedacht dat je in een relatie de autoriteit hebt om de ander te vertellen hoe de dingen zijn.

Echter, een echte en succesvolle mededeling Het is gebaseerd op luisteren. Weten hoe te luisteren maakt het mogelijk te weten wat de ander zoekt, verwacht en verwacht van de relatie. Als je weet dat je wordt geluisterd en begrepen, voel je je geliefd.

2. Weet dat jij paar je hebt het nodig en je hebt het nodig, het versterkt de veiligheid in beide, en hoewel mensen steeds onafhankelijker worden, creëert dat idee dat iemand op elk moment of in een situatie iemand is, banden van liefde die de relatie doen groeien.

3. de emotionele intelligentie het ontwikkelt met het vermogen om lief te hebben. Het is belangrijk om te onderscheiden dat wat we liefhebben niet is wat we meestal leuk vinden aan het paar; Integendeel, het openen van het hart voor de dingen die we niet leuk vinden aan de ander, maakt deel uit van die emotionele groei die ons in staat stelt de geliefde te accepteren zoals hij is.

4. de seksuele intimiteit fungeert als een band van eenheid in langdurige relaties, bevordert de basis voor een duurzame relatie door het creëren van een emotionele nabijheid en een mededeling meer versterkt.

5. Om een ​​relatie te bevorderen, moeten beide mensen zich volledig inzetten voor de paar . Als een van jullie niet helemaal bereid is om in de relatie te werken, zal het nooit werken.

6. Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf. Vergeet niet dat niemand anders dingen voor je kan doen. Om dingen te laten werken, moet je bij jezelf beginnen. Door je bewust te zijn van wat je wel of niet aan de relatie kunt aanbieden, kun je authentiek zijn.

7. Gevoelens zijn als meteorologische systemen die informatie verschaffen vruchtbaar voor het leven, maar ze zijn te veranderlijk en onstabiel, om die reden moet je eraan werken. Soms is het moeilijkste werk in een relatie, zoals het opbouwen van vertrouwen, wat nodig is om het vermogen om lief te hebben te versterken.

8. Aandacht is belangrijk voor het paar; In detail kennen smaken en interesses bevorderen liefde. De relatie zal floreren als ze een beetje dagelijkse activiteiten, hobby's of gewoon commentaar op het nieuws van de dag vertellen.

9. Laat het lichaam voor je spreken; de lichaamsuitdrukking heeft de kracht om te communiceren wat er achter de woorden zit, een feit dat een nauwere en meer emotionele emotionele connectie met je koestert paar .

10. Cultiveer positieve gedachten in je relatie, probeer nooit te raden wat de ander over iets denkt; Het is meestal een ernstige fout die de communicatie onderbreekt en misverstanden creëert.

Voor de psycholoog, Arocha, is liefde gecompliceerd, maar het is een van de mooiste gevoelens die bestaan ​​en voor wat de moeite waard is om te vechten; Als je denkt dat je relatie niet meer kan geven, analyseer en pas je deze eenvoudige tips toe en je zult zien dat je relatie met een beetje geduld zal verbeteren.

Video Geneeskunde: 10 MANIEREN OM VEEL VIEWS TE KRIJGEN! (April 2024).