• Mei 3, 2024

De meeste drinken koffie, niet alleen vanwege de smaak en het aroma, maar ook vanwege de stimulerende en stimulerende kracht die de stemming, reactietijd, geheugen en cognitieve functies verbetert. Samen stelt het ons in staat om de hele dag actief te zijn en beter te genieten van de activiteiten die we doen.

Een onderzoek uitgevoerd door de Federaal kantoor van de procurator (profeco) , genaamd: "Gewoonten van het kopen van koffie in een kopje of bereid in de kantine", onthult dat Mexicanen dagelijks twee en een halve kopjes consumeren van dit drankje; Maar hoeveel koffie moet dagelijks worden ingenomen om het gunstig te laten zijn?

Volgens de expert Guadalupe Teresa Araujo , in zijn artikel "Koffiekwaliteiten en nadelige effecten", gepubliceerd door el Nationaal instituut voor volksgezondheid, het koffie drinken moet twee kopjes graan per dag zijn, om van de voordelen te genieten zonder onze gezondheid in gevaar te brengen.

Dodelijke vreugde?

Een recente studie gepubliceerd door het tijdschrift Mayo Clinic Proceedings , geeft aan dat overmatige consumptie van deze drank (meer dan vier kopjes per dag) het risico op overlijden van mensen onder de 55 jaar met 21% verhoogt.

Het onderzoek betrof 43 duizend 727 vrijwilligers (33 duizend mannen en 9 duizend vrouwen) tussen 20 en 87 jaar oud, die vragenlijsten over levensgewoonten beantwoordden.

Na een follow-up van 17 jaar, vond de studie een verband tussen de consumptie van meer dan 28 kopjes koffie per week en het overlijden van mensen jonger dan 55 jaar. Situatie waarin mannen een grotere neiging tot vroegtijdige dood vertoonden dan vrouwen.

Interessant genoeg vonden de onderzoekers geen toename van het sterftekansrisico bij 55-plussers, wat suggereert dat met name jongeren rekening moeten houden met overmatig koffiegebruik.

Video Geneeskunde: Man oog in oog met Artis-leeuw (Mei 2024).