10 tips om allergieën te bestrijden

• April 28, 2024

Volgens de Mexicaanse Federatie van Otolaryngologie en Hoofd-halschirurgie (FESORMEX), in deze tijd van het jaar is het gebruikelijk om mensen te vinden met irritaties in ogen, neus en constant niezen gedurende een korte periode van tijd. De verwarring met een gripa het is onvermijdelijk, maar de afwezigheid van koorts en plotseling verdwijnen van ongemakken, sluit de mogelijkheid van ziek zijn uit.

De conclusie, voor de FESORMEX, is dat het een is allergie . Dit wordt gecontroleerd onder de juiste behandeling, hoewel het niet mogelijk is om de genetische informatie te wissen. Er is geen remedie om deze aandoening te elimineren. De enige behandeling, tot op heden, zijn vaccins en enkele veranderingen in leefstijlgewoonten.

De FESORMEX raadt u echter aan om deze eenvoudige, maar effectieve aanbevelingen te volgen om deze te voorkomen allergie dat kan in deze maanden verschijnen:

1. Verwijder voorwerpen uit de kamer die stof verzamelen zoals: tapijt, dekens, stoffen gordijnen en dekbedden. 2. Vermijd knuffelbeesten, veren of wol in de kamer en kast 3. Veeg elke dag af met een vochtige doek huishoudelijk meubilair 4. Zuig het matras wekelijks op wanneer de patiënt niet thuis is; als het mogelijk is, zon het elke twee weken twee uur lang en bedek het met plastic hoezen 5. Gebruik schuimrubberen kussens bedekt met plastic en met een katoenen hoes 6. Vermijd het gebruik van wollen pyjama's en dekens 7. Ventileer de kamer in de ochtenden en sluit de ramen in de avond 8. Vermijd vocht in het hele huis 9. De beste optie is om kunststof of metalen jaloezieën te gebruiken in kamer 10. Nee rook , of in de buurt zijn van iemand die dat wel doet

Andere opties om het risico op lijden van een of ander type te verminderen allergie , zijn weg van buitenactiviteiten, vooral tussen 05:00 en 10:00, wanneer er meer stuifmeel in de atmosfeer is en gebruik een masker van doek of papier dat de lucht filtert, alleen als het is noodzakelijk.

Video Geneeskunde: Hoe huisstofmijt bestrijden: 7 tips (April 2024).