WHO vecht tegen obesitas bij kinderen

• April 28, 2024

Overgewicht en obesitas zijn grotendeels te voorkomen; de volgendeinformatie probeer een te bereiken calorische balans dat wordt gedurende het hele leven gehandhaafd.

De aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie zijn:

- Verhoog de consumptie van fruit, groenten, peulvruchten, volle granen en gedroogde vruchten.
- Verminder totale vetopname en vervang verzadigde degenen met onverzadigde degenen.
- Verminder het verbruik van suikers.
- Bewaar fysieke activiteit: minimaal 60 dagelijkse minuten aan activiteit met matige of krachtige intensiteit, wat geschikt is voor de ontwikkelingsfase en bestaat uit diverse activiteiten.

Volgens de laatste cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie waren er in 2005 wereldwijd minstens 20 miljoen kinderen onder de 5 overwogen. Naar schatting leven 17 miljoen kinderen met overgewicht in ontwikkelingslanden en hebben ze allemaal een verhoogd risico op diabetes type 2.

In het verleden werd aangenomen dat obesitas een probleem was dat uniek is voor landen met een hoog inkomen; Overgewicht en obesitas nemen echter in grote aantallen toe in landen met een laag of middeninkomen, vooral in de stedelijke omgeving.