Wat maakt je boos?

• Mei 2, 2024

Het is gebruikelijk dat op een bepaald moment in het leven, vrienden en comadres, focus op het verkrijgen van de gezondheid van uw hart, emotionele en zelfs fysieke; Dit betekent echter niet dat ze het krijgen, het is mogelijk dat in sommige gevallen alle inspanning culmineert in negatieve attitudes die ervoor zorgen dat velen boos worden.

Dus je moet de detector van negatieve of ongewenste attitudes inschakelen, die vermijdt dat je wordt onderworpen aan de inspiratie van anderen, naast je te helpen de situaties te ontdekken die alle soorten relaties beïnvloeden en de manier waarop je je ontwikkelt vóór anderen te verminderen.

María Villegas en Jennie Kent, auteurs van het boek Vademécum Mujeres, door Villegas Editores, Ze verklaren enkele van de meest populaire attitudes die ons voor anderen tot een echte hoofdpijn kunnen maken:

1. Bied verontschuldigingen aan. Dat wil zeggen, om een ​​krachtige machine van voorwendsels te zijn, wanneer we niet reageren op een oproep, een e-mail, we zijn te laat voor een afspraak of we passen de platón botweg toe, en we verontschuldigen ons voor iets als "Ik kreeg geen mobiel signaal", "I crasht wanneer het internet faalt "of" hoe raar, ik zweer dat ik het naar je heb gestuurd ", is het tijd om je om te draaien om de verantwoordelijkheid te zien en de leugens aan de kant te laten, omdat we een stuk papier in de hoofdrol hebben.

2. Een marionet zijn Wie herinnert zich Miss Piggy niet? Ze zijn erg verliefd op de vriendelijke kikker René, die geen enkele mogelijkheid heeft verloren om goed over zichzelf te praten en kwaliteiten te hebben met als enig gevolg dat ze ondraaglijk zijn.

Dat lopen met de air van een Oscar-leider op een rode loper is niet goed voor coëxistentie of communicatie, niets eleganters dan delicate eenvoud en voorzichtigheid.

3. Wees ondankbaar. Het gaat niet om het brengen van de geest van Thanksgiving of Kerstmis, maar om in overeenstemming te zijn met de omstandigheden met die mensen die ons hebben gegeven vanuit steun, begrip voor diepe liefde. Bedankt is nooit over en als ze veel beter blijken te zijn, zei de filosoof Seneca: "Om te handelen, degene die geeft, moet snel vergeten en degene die ontvangt, nooit".

4. Heb altijd de behoefte om te winnen. Het nadeel van deze situatie is dat ze geen sterke competitieve geest hebben - want dat is sport, baby -, maar niet weten hoe ze moeten verliezen, en de wens behouden om altijd aan de leiding te blijven, voorbeelden?

Ga vanuit een onschuldig bordspel, om in volledige conversatie met een collega te zijn, het woord stelen om te zeggen dat je meer verliefd bent, ziek, blij, bezorgd, enz., Afhankelijk van het probleem in kwestie.

5. Wees negatief. Na een paar dagen geen collega te hebben gezien, die kan zeggen met een zachte teint en glanzend haar, vroeg ik hoe geïnteresseerd hij was, waarop hij scherp antwoordde: "overleven", wat?

Ik dacht meteen, het ging goed, er gebeurde geen tragedie in haar leven, alleen dat ze met negatieve attitudes leefde, dat ze de deugd had een probleem te zien in elke oplossing, evenals iets slechts in het goede.

De auteurs leggen uit dat iedereen dagen met veel of geen fortuin heeft, maar we moeten een goede houding tegenover het leven behouden, productiever zijn en zo een betere gezondheidstoestand bereiken, evenals harmonie - zelfs geluk - in de relaties die we hebben op alle gebieden. "Voorzichtigheid machtigt uw woorden" Bojorge@teleton.org.mx

Video Geneeskunde: DIT MAAKT JE BOOS! (Mei 2024).