Waar is kurkuma goed voor?

• Mei 1, 2024

Verschillende studies zorgen ervoor dat kurkuma een wortel is die niet mag ontbreken in uw dagelijkse voeding, omdat het niet alleen u reinigt van gifstoffen, maar u ook beschermt tegen de ontwikkeling van ziekten.

1. Bescherm je hart Extracten van de specerijenturmerica, bekend om zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, helpen hartaanvallen te voorkomen, vooral bij mensen die een bypass-operatie hebben ondergaan, volgens een studie gepubliceerd in Journal of Cardiology.
2. Vermijd de ontwikkeling van diabetes. Een studie gepubliceerd in de American Diabetes Association geeft aan dat het innemen van deze wortel gewoonlijk het begin van deze ziekte vertraagt.
3. Zorg voor je hersenen Een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Stem cell research & therapy laat zien dat kurkuma het herstel van hersencellen bevordert, zodat het de ontwikkeling van degeneratieve ziekten zoals Alzheimer of cerebrovasculaire accidenten voorkomt.

Als u van plan bent om dit voedsel aan uw dieet toe te voegen, is het het beste dat u het in kleine hoeveelheden doet, zodat u van alle voordelen geniet, vergeet niet dat alle excessen slecht zijn.

Begeleiding van deze gewoonte met het beoefenen van oefening, evenals met een goede hydratatie, op deze manier zul je merken hoe je lichaam meer zal presteren in al je dagelijkse activiteiten. En u, maakt u al gebruik van alle voordelen van kurkuma voor uw gezondheid?

Omdat je dit leest ...

Waarom zijn mensen met tatoeages aantrekkelijk?

Hoe lang de menopauze duurt en wat de eerste symptomen zijn

De gevaarlijkste apparatuur in de sportschool

Nuchter haaienvoordelen ... Je zult gefascineerd zijn!

Video Geneeskunde: Wat is de Beste Kurkuma om te Kopen? En wat het Beste Curcumine Supplement? (Mei 2024).