• April 27, 2024

Een van de uitdagingen waarmee de meeste koppels tijdens hun relatie worden geconfronteerd, is het bereiken van een bevredigend seksleven. Situatie die vaak wordt aangetast door de gewoonten die iedereen dagelijks heeft.

Volgens de expert Carmen López Sosa, hoogleraar Sexologie aan de Faculteit Geneeskunde van de Universiteit van Salamanca, een strategie om je seksuele leven te verbeteren, is dat jij en je partner aangemoedigd worden om in ieder van jullie naar de gebieden te kijken die het meest plezier in hun lichaam opwekken, hun fantasieën en die eerlijk zijn als het erom gaat om elkaar uit te drukken wat ze willen doen of ervaring.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Weinig seksuele activiteit kan hartaanvallen veroorzaken

Welke schade kunnen ze aanrichten?

Gewoonten zijn onderdeel van onze dagelijkse routine. Het zijn acties die gunstig kunnen zijn voor onze fysieke en emotionele gezondheid, maar anderen hebben de capaciteit om ons seksuele leven te ondermijnen, zelfs meer dan de gewoonte en vooroordelen.

Hier presenteren we 6 van de gewoonten die volgens de wetenschap je seksleven schaden.

1. Roep in een film. Een studie van Weizmann Institute of Science in Israël ontdekte hij dat mannen, door ruikende tranen, hun seksuele opwinding drastisch werden verminderd. Dit komt omdat testosteron significant was afgenomen in hersengebieden die verband hielden met seksuele opwinding.

2. Fietsen De zadels van fietsen zijn zo ontworpen dat het gewicht de zenuwen en bloedvaten van het perineumgebied - de vloer van het bekken - kan samendrukken die nodig zijn voor de goede werking van de geslachtsorganen, volgens een onderzoek uitgevoerd door de Yale University in de Verenigde Staten.

3. Drink koffie. Het overmatige gebruik kan de bijnieren beschadigen en verantwoordelijk zijn voor de productie van bepaalde stresshormonen. Na verloop van tijd, als de werking van de bijnieren afneemt, worden andere hormonen in het lichaam, zoals seksuele en schildklierhormonen, aangetast, waardoor de kwaliteit van het seksuele leven afneemt. Dit wordt aangegeven door een publicatie van de Huffington Post.

4. Drink frisdrank. de National Institute of Health verspreidde een onderzoek dat frisdrank met depressie verbond, een aandoening die het seksuele verlangen beïnvloedt.

5. Gebruik van technologie. Het leven als een paar wordt ook beïnvloed, en het is een gewoonte geworden om welterusten te zeggen tegen de laptop in plaats van de persoon die naast ons slaapt. In de Verenigde Staten gaat 67% van de Amerikanen naar bed met hun mobiele telefoon.

Vergeet niet dat het in uw handen deze gewoonten verbetert die uw seksleven schaden. Vergeet het niet! Je partner zal het op prijs stellen.

Video Geneeskunde: “Ongehoord dat je op crossmotoren door De Onlanden trekt” (April 2024).