• April 27, 2024

Specialisten beweren dat de erotische intelligentie het is net zo relevant als emotioneel, interpersoonlijk of intrapersoonlijk. Wanneer je leert en ontwikkelt, de seksleven het wordt meer aangenaam . de sleutel zijn seksueel intelligent ze zijn gebaseerd op zelfbewustzijn en aanvaarding .

Marty Klein , seksuoloog en auteur van het boek Seksuele intelligentie, legt uit dat het de seksuele intelligentie of erotiek is het vermogen om word wakker en houden de ik wens in een gecompliceerde of ongemakkelijke situatie en aanpassen naar de veranderingen natuurlijk van je lichaam verkrijgen plezier " .

Hij voegt eraan toe dat hij een neiging en een open geest heeft om de betekenis te kennen erotisme , evenals begrijpen en aanvaarden dat intieme momenten niet altijd zoals gepland zijn.

Sleutels tot seksueel "slim" zijn

Klein biedt een formule zeer eenvoudig om te begrijpen wat is het seksuele intelligentie : informatie + emotionele vaardigheden + bewustzijn van jouw lichaam . Met deze bases is het gemakkelijker om het te ontwikkelen. Hier vier sleutel zijn seksueel intelligent .

1. Ken en verken je lichaam. de Amerikaanse psychologen Sheree Conrad en Michael Milburn bevestigen dat de kennis van je lichaam je laat identificeren wat je zones zijn erotisch . Bij het communiceren met uw partner, de seksleven het is voller en bevredigend .

naar Esther Morales León, klinisch psycholoog en seksuele adviseur , door je lichaam te verkennen en het te weten, ontdek je je eigen geslacht, je weet wat je aantrekt en opwindt, wat je voorkeur heeft en de facetten die moeilijkheden kunnen veroorzaken.

2. Zorg voor juiste informatie. Ian Kerner, seksuele adviseur en schrijver , wijst erop dat de seksuele geaardheid die mensen ontvangen, meestal afkomstig is van verkeerde bronnen. Het is wenselijk om te ontvangen begeleiding van specialisten of seksuologen . Zorg voor nauwkeurige wetenschappelijke informatie over seksualiteit, naast gevoeligheid om de relatie te onderhouden. Op deze manier kom je terecht in mythes en taboes om je gezondheid en welzijn niet te riskeren.

3. Maak duidelijk de wensen kenbaar. Kerner zegt dat het relevant is om empathisch en oprecht met je seksuele partner te communiceren om je te verhogen erotisme . Dit punt is gerelateerd aan de kennis van je eigen lichaam en dat van je partner. Door te weten hoe je uitdrukking geeft aan wat je voelt, zoekt en verlangt, is het begrip groter, groeit het vertrouwen en creëer je wederzijds respect.

4. Maak contact met anderen. Esther Morales zegt dat de verbinding met anderen relevant is omdat het ondersteunen van een seksleven verrijking heeft betrekking op andere mensen. Het gewenste is om je open te stellen voor anderen en beheersing van sociale vaardigheden te hebben, zoals praten met het paar en hun erotiek begrijpen.

de seksuele intelligentie het betekent leren eerlijk te zijn met onszelf en met onze partner, over wie we seksueel zijn, "legt hij uit. Morales .

Volgens de experts, via deze sleutel het is mogelijk om te ontwikkelen seksuele intelligentie . Door jou te kennen, je te verkennen, je te informeren en angsten, schuldgevoelens of taboes los te laten, geniet je van echte seksualiteit. Onthoud dat met liefde en eerbied dit is best .