• Mei 10, 2024

Stress hebben is een alledaags iets, je stopt niet met rennen, de tijd bereikt je niet, nauwelijks en je eet op je spreekuren, je praat alleen of je loopt allemaal weg omdat je zo gehard bent dat je er niet eens tegen kunt.

Het ding hier eindigt niet, je lichaam schreeuwt dat je aandacht moet schenken omdat het daar is ongebruikelijke tekenen van stress die je lichaam beïnvloeden en je leven beïnvloeden.

Je kunt ook zien: 10 fysieke effecten van stress

De oren zoemen

Een studie uitgevoerd door BMC Public Health, zorgt ervoor dat mensen die zich zorgen maakten over ontslagen of verhuisd werden naar een andere baan meer kans hadden op "tinnitus" (perceptie van geluid in het hoofd).

Geïrriteerde huid

Jeuk en uitslag op de huid kan een gevolg zijn van stress en tot neurodermitis leiden, maar wanneer de stressniveaus hoog zijn, is dyshidrose de huidziekte die netelroos veroorzaakt in verschillende delen van het lichaam en blaren in de handpalmen. van de voeten.

Je hebt constant diarree

Dit is een van de ongebruikelijke tekenen van stress wat kan worden verward met een maag-infectie. Onderzoek door het Centrum voor Stress en Gezondheid aan de Stanford School of Medicine suggereert dat diegenen die met stress leven tweemaal per week een episode van diarree kunnen hebben.

Je menstruatie gaat weg

Sommige vrouwen zullen het typische ongemak ervaren voorafgaand aan de komst van hun menstruatiecyclus, maar met alles en dat zal de menstruatie niet binnen een of twee maanden aankomen.

Als u merkt dat u een van deze hebtongebruikelijke tekenen van stress en ze verdwijnen niet in een week, het beste is dat je met een specialist meegaat om je een behandeling te geven om te volgen.

Omdat je dit leest ...

Beroemdheden die worstelen met hun overgewicht

Droog je huid droog en elimineer cellulitis

Dit is hoe je borsten veranderen om 20.30 en 40 jaar

5 emotionele voetafdrukken die uw leven markeren