Kinderen met volwassen harten

• April 27, 2024

Zwaarlijvige kinderen voegen 30 jaar toe aan hun vasculaire gezondheid en lijden voorwaarden typisch van volwassenen als coronaire ziekten en arteriële hypertensie, onder anderen. Zelfs gevallen van kinderen onder de 10 jaar oud die kleine tekenen van vet in de slagaders presenteren als preambule voor toekomstige atherosclerose worden al bestudeerd.

In Mexico lijden meer dan 4 miljoen kinderen tussen 5 en 11 jaar overgewicht en obesitas . Het ministerie van Volksgezondheid merkt op dat de omvang die deze kwestie heeft bereikt, deze ziekte als een epidemie wordt beschouwd. Mexico is niet het enige land met dit ernstige probleem voor de volksgezondheid. In Spanje waarschuwt de Spaanse Hartfederatie (FEC) zijn burgers voor het belang van controle over het dieet en de levensstijl van de jongste kinderen, aangezien de cijfers voor obesitas bij kinderen alarmerend beginnen te worden. Het grootste probleem, zowel bij de Mexicaanse minderjarigen als in het Spaans, is het slechte voedingspatroon dat wordt vertaald met "in onevenwichtige diëten en ongewoon calorieën. "

• Pas op voor junkfood en videogames

De voedingsdeskundige Martha Leticia Martínez Viveros, coördinator van voedingsprogramma's in de geïntegreerde gezondheidsprogramma's van IMSS, wees op de noodzaak om moedig goede voeding aan van het ontbijt en promoten van de gewoonte om thuis een voedzame snack thuis te brengen, zodat kinderen de consumptie van ongezonde producten vermijden.

Het probleem van obesitas bij kinderen en overgewicht is echter niet alleen een gevolg van slechte voeding, maar speelt ook een belangrijke rol sedentaire levensstijl . De kleine of geen activiteit van minderjarigen door het gebruik van elektronische video-apparaten, eten of eten voor de televisie zitten of urenlang internetten, betekent dat minderjarigen geen energie verspillen in vergelijking met traditionele spellen of fysieke activiteiten.

Anderzijds raden voedingsdeskundigen van FEC aan dat in de maaltijden van de jongste kinderen prioriteit wordt gegeven aan groenten, fruit en groenten, maar ook aan vis, gevogelte, zuivelproducten en eieren, waardoor rood vlees op de tweede plaats komt. ". Nog een laatste waarschuwing: het is niet gezond om de ontbijt omdat het een van de belangrijkste maaltijden van de dag is en direct betrokken is bij de regulering van het gewicht.

Video Geneeskunde: Barti en Alex marionette (April 2024).