Dagelijks afwegen is een teken van eetstoornis

• Mei 4, 2024

Als je jezelf dagelijks weegt, of als je het meerdere keren per dag doet, kan het een rood brandpunt van een eetstoornis zijn. Constant gewogen worden, wordt een obsessie en veroorzaakt soms problemen zoals anorexia en boulimia . Ontdek het!

Het is waar dat het zorgen voor eten en figuur belangrijk zijn om te genieten van een goed gevoel van eigenwaarde, vooral een goede gezondheid, maar we moeten niet zo streng en obsessief zijn met ons lichaam, omdat het ons ertoe kan brengen om voedselproblemen te ontwikkelen.

Weeg jezelf constant  

Specialisten in gezondheid en voeding zijn het erover eens dat wanneer een persoon zichzelf dagelijks weegt, in de spiegel kijkt en kijkt naar het overtollige vet dat hij in zijn lichaam heeft, dit gevoelens van angst, depressie en angst kan oproepen, die later kunnen optreden een ernstige aandoening ontwikkelen.

In deze zin, wanneer mensen zichzelf regelmatig meten en het vet dat ze in sommige delen van het lichaam hebben, zien en niet de mogelijkheid hebben om te helpen met een voedingsdeskundige om hen te helpen die kilo's te verminderen, komen ze in een vicieuze cirkel terecht. waar de enige uitweg een drastisch dieet is.

Houd er rekening mee  

Als je denkt dat je een probleem hebt met je gewicht, omdat je geobsedeerd bent met dunner kijken, houd dan rekening met deze vragen en als je ja op meer dan één antwoordt, is het het beste om met een specialist te gaan die je de juiste oriëntatie en beter geeft alleen je uiterlijk, maar je kwaliteit van leven.

1. Weegt en meet je constant?

2. Voel je je slecht of word je depressief als je overtollig gewicht in je lichaam ziet?

3. Verandert je humeur elke keer dat je jezelf weegt?

4. Is je houding afhankelijk van je gewicht?

Video Geneeskunde: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE (Mei 2024).