Versterk je geheugen!

Heb je de populaire zin gehoord: de nieuwsgierigheid de kat gedood? Het is tijd dat je haar vergeet en profiteert van hoe nieuwsgierigheid je verandert hersenen op een positieve manier

 

Volgens een onderzoek van de Universiteit van Californië Als je nieuwsgierig bent naar iets, is het gemakkelijker voor je om alles te leren over dat specifieke onderwerp.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u uw creativiteit kunt vergroten

 

Versterk je geheugen!

In het onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift neuron Het specificeert de manier waarop de hersenen worden geactiveerd met creativiteit en de positieve effecten die het heeft op het geheugen van mensen.

1. Beter leren . Een hoog niveau van nieuwsgierigheid het beïnvloedt de retentiecapaciteit van een specifiek onderwerp.

2. Verhoog motivatie . Wanneer nieuwsgierigheid wordt gestimuleerd, is er meer activiteit in het hersencircuit met betrekking tot beloning. Dit beloningscircuit is afhankelijk van dopamine, een chemische boodschapper die berichten verzendt tussen neuronen.

3. Versterkt het geheugen . Met de nieuwsgierigheid er is meer activiteit in de hippocampus, een gebied in de hersenen dat belangrijk is voor de vorming van nieuwe herinneringen, evenals een toename van de interacties tussen de hippocampus en het beloningscircuit.

Deze bevindingen kunnen nuttig zijn voor patiënten met neurologische aandoeningen, omdat ze het leren en het geheugen op natuurlijke wijze zullen stimuleren.

Dus als u uw geheugen wilt verbeteren en uw geestesziekte uit uw leven wilt verwijderen, moet u gewoon een stimulus of een onderwerp vinden dat u interesseert en uw nieuwsgierigheid voor meer informatie. En jij, hoe creatief ben jij?


Video Geneeskunde: Power Foods for the Brain | Neal Barnard | TEDxBismarck (Mei 2024).