Sportmassage biedt hoge prestaties

• April 27, 2024

de sportmassage het is een manier van therapie dat geldt voor gezonde mensen die sporten beoefenen, dus het is een bondgenoot geworden van een goed trainingsprogramma en voedsel voor topsporters .

In die zin eist de masotherapeut meer inspanning dan andere soorten massages en vereist dat hij de specifieke spiergroepen kent die bij de verschillende sportdisciplines zijn betrokken, evenals de respectievelijke gewrichten en regio's die het meest nodig zijn tijdens de training of wedstrijd, aldus mundofitness.com.

Voor meer informatie over de soorten massages sporten en hun voordelen, in GetQoralHealth we presenteren u een video waarin een mundofitness-specialist u vertelt hoe het wordt uitgevoerd:

De masotherapeut moet de typische verwondingen van elke sport kennen, zijn tekenen en symptomen, hij zal strikt de beperkingen van zijn professionele praktijk respecteren om zo veel mogelijk te voorkomen.

De sportmasseur moet onthouden dat zijn primaire functie is om de atleet of de speler voor de competitie, waarvoor het ook belangrijk is om, in de mate van de verworven kennis, deel te nemen aan de psychologische component zodat de behandeling ervan integraal is.

Vergeet niet dat dit soort massage stimuleert de voorbereiding van het lichaam op intense fysieke activiteit, helpt spierspasmen of andere te voorkomen letsel sporten, evenals om toxines te verwijderen en te ontspannen na sportactiviteiten; Om van deze voordelen te genieten, is het daarom belangrijk dat u een gecertificeerde specialist of sportinstelling benadert om u te begeleiden.

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool

Video Geneeskunde: New Range Rover (April 2024).