• Mei 2, 2024

Als je jezelf hebt afgevraagd wat je moet doen als de druk daalt, kalmeer dan, wees niet bang. Het is meestal een goed teken om een ​​lage bloeddruk te behandelen, zolang u geen symptomen heeft die wijzen op een ernstig probleem zoals hypotensie.

Wat is lage druk of hypotensie ? Om het beter te begrijpen, is het handig om in de eerste plaats te kijken wat het is bloeddruk en wat zijn de niveaus die als normaal worden beschouwd.

de bloeddruk is de maat voor de druk die het bloed uitoefent op uw slagaders, aangedreven door het hart, tijdens de fasen van activiteit en rust van elke slag. Er zijn twee soorten druk: systolisch en diastolisch. Deze worden gemeten, meestal in de onderarm, met een apparaat dat een tensiometer (of bloeddrukmeter) wordt genoemd en de meetwaarden worden verkregen in millimeters kwik (mm Hg).

de systolische druk , is het hoogste getal (de eerste die is verkregen) en verwijst naar de druk die door het hart wordt gegenereerd wanneer het bloed door de slagaders pompt op het moment waarop het de maximale samentrekkingskracht uitoefent. De diastolische druk is het kleinste getal (de tweede) en verwijst naar de druk in de slagaders wanneer het hart rust tussen de ene hartslag en de andere.

Druk lezen

Het kan in korte tijd variëren, afhankelijk van de positie van je lichaam, het ritme van je ademhaling, je stressniveau, je fysieke conditie, de medicatie die je neemt en wat je eet en drinkt. Het is meestal 's nachts lager en gaat snel omhoog als je opstaat.

Volgens de American Heart Association en het National Heart, Lung and Blood Institute, wordt de bloeddruk van een volwassene als normaal beschouwd als de systolische druk 120 mm Hg of minder is en de diastolische druk 80 mm Hg is. of minder

Als de systolische waarde tussen 120 en 130 ligt en / of de diastolische tussen 80 en 89 is, wordt dit beschouwd als pre-hypertensie, als de systolische waarde groter is dan 140 en / of de diastolische waarde hoger is dan 90, wordt deze als hoog beschouwd ( hypertensie). Aan de andere kant als de systolische druk 90 mm Hg is. of minder of de diastolische is bij 60 mm Hg. of minder, wordt het als laag beschouwd (hypotensie).

Over het algemeen is lage bloeddruk alleen niet gevaarlijk voor de gezondheid (binnen bepaalde limieten), en veel mensen hebben het normaal gesproken laag zonder problemen te ervaren. Maar als het te laag wordt, moeten er onmiddellijk maatregelen worden genomen, omdat dit ervoor kan zorgen dat zuurstof en voedingsstoffen in het bloed de vitale organen niet bereiken, wat ernstige gevolgen voor de gezondheid heeft. Als u gewoonlijk een lage bloeddruk heeft en u een of meer van de volgende symptomen heeft opgemerkt, dient u zo snel mogelijk een arts te raadplegen, omdat dit een teken kan zijn van andere medische problemen:

Symptomen van lage bloeddruk

duizeligheid

Flauwvallen (of syncope)

Bleke huid, koud

depressie

Wazig zicht

Moeite met concentreren

vermoeidheid

Algemene zwakte

ziekte

hartkloppingen

Snelle en oppervlakkige ademhaling

dorst

Waarom is de druk laag?

Er zijn verschillende aandoeningen die een lage bloeddruk of hypotensie kunnen veroorzaken. Onder hen zijn:

Uitdroging. Als je uitgedroogd raakt, verliest je lichaam meer water dan het ontvangt. Hoge koorts, braken, diarree, een teveel aan diuretica innemen of zware oefeningen doen, kan je uitdrogen

Bloeden. Wanneer u een grote hoeveelheid bloed verliest uit een wond of inwendige bloedingen, kan de druk dalen.

Zwangerschap. Naarmate het bloedsomloopsysteem van de vrouw snel expandeert, moet de bloeddruk dalen. De druk normaliseert normaliter na de bevalling.

Hartziekten Sommige kunnen leiden tot lage bloeddruk (soms erg laag), zoals problemen met hartkleppen, hartaanvallen en hartfalen.

Endocriene problemen Schildklierproblemen, bijnierinsufficiëntie (ziekte van Addison), een zeer laag suikergehalte (hypoglykemie) en soms diabetes kunnen hypotensie veroorzaken.

Ernstige infectie Als de infectie de bloedbaan bereikt, kan een septische shock optreden, dit is een ernstig probleem dat levensbedreigend kan zijn.

Gebrek aan voedingsstoffen in het dieet. Een tekort aan vitamine B12 en / of foliumzuur kan bloedarmoede veroorzaken, en dit kan ook de bloeddruk verlagen.

Ernstige allergische reacties. Sommige voedingsmiddelen, medicijnen of het gif van sommige insecten kunnen anafylaxie veroorzaken, een allergische reactie die ernstig en zeer gevaarlijk kan zijn.

Sommige medicijnen kunnen ook de druk doen dalen, zoals: bètablokkers, calciumkanaalblokkers, diuretica, ACE-remmers, antidepressiva, antipsychotica, en sommige medicijnen om Parkinson of erectiestoornissen te behandelen. Andere stoffen zoals alcohol en narcotica kunnen ook een verlaging van de bloeddruk of hypotensie veroorzaken.

Ik herhaal, een enkele episode van lage bloeddruk hoeft je geen zorgen te maken als je geen andere symptomen ervaart. Dat wil zeggen, als de afdaling plotseling is, zelfs gering, kan dit duizeligheid en flauwvallen veroorzaken. In bepaalde gevallen, wanneer de bloeddruk plotseling daalt, kan dit te wijten zijn aan een ander gezondheidsprobleem, zoals bloeden, een ernstige infectie, een allergische reactie of wat bekend staat als orthostatische hypotensie. Dit laatste wordt veroorzaakt door een plotselinge verandering in lichaamshouding, als u snel opstaat na zitten of liggen. Een lage bloeddruk veroorzaakt plotseling duizeligheid, wazig zicht en zelfs flauwvallen.

Hoe wordt een lage bloeddruk behandeld?

De behandeling van lage bloeddruk hangt van de oorzaak af. Soms, als de klinische geschiedenis niet de oorzaak vaststelt (bijvoorbeeld dat u een geneesmiddel gebruikt dat het verklaart of dat u uitdroging hebt), is het noodzakelijk om een ​​reeks onderzoeken uit te voeren, zoals: een elektrocardiogram, sommige bloedonderzoeken, echocardiogram , stresstest, de Valsalva-manoeuvre en / of de test van de hellende tafel, onder anderen.

aanbevelingen

Drink veel water en beperk je alcoholinname om uitdroging te voorkomen.

Neem een ​​gezond voedingspatroon (als u wordt gevraagd om de consumptie van natrium of zout te verhogen, moet u dit voorzichtig doen).

Draag elastische kousen

Eet meerdere keren per dag kleine porties voedsel dat koolhydraten bevat.

Vermijd positiewijzigingen snel.

In bepaalde gevallen is het nodig medicijnen voor te schrijven zoals fludrocortison.

Onthoud dat lage druk alleen niet het probleem is. Het is de plotselinge daling of associatie van lage bloeddruk met andere symptomen waarbij u zo spoedig mogelijk een arts moet raadplegen. Er zijn situaties die een noodgeval zijn. Schrijf uzelf niet voor, wacht niet (misschien belangrijk). Zoek hulp van een zorgverlener. Hij of zij zal zoeken naar de oorzaak die u hypotensie veroorzaakt en zal de juiste behandeling aangeven om deze te normaliseren.