• Mei 18, 2024

Als vrouwen hebben we altijd de twijfel over wanneer het is meest vruchtbare dag van onze cyclus, het belangrijkste is om duidelijk te zijn dat niet alles cycli ze zijn hetzelfde en dat zelfs in perioden onregelmatig je moet leren om je regelmaat te ontdekken en zo te weten welke dag het vruchtbaarst is om te zijn zwanger .

Daarom vragen we exclusief om GetQoralHealth naar Dr. Sara Morales López , specialist in Gynaecologie van de Faculteit Geneeskunde van de UNAM , hoe kunnen we onze meest vruchtbare dag bepalen en hier leggen we het je uit:

Het normale is dat je meer bent vruchtbaar 2 dagen voor het midden van de menstruatiecyclus, dat is de hormonale piek en 2 dagen later; in totaal zijn ze dat wel 5 dagen risico of kans op zwangerschap "

de meest vruchtbare dag is wanneer ovuleren, dat is over het algemeen halverwege de cyclus dankzij de hormonen en het is aan elke vrouw om zich te identificeren met de hulp van een specialist, als haar normale cyclus 28 of 30 dagen is,

Het allerbelangrijkste is om eerst te weten hoe het met mij is menstruatiecyclus , hoe gaat het en leer ik controle over mijn te krijgen routine zodat ik niet faal

Op de meest vruchtbare dag, de temperatuur van ons lichaam neemt toe en dat is wanneer het eicel . 

Hoe weet ik of mijn menstruatie regelmatig is?

Een periode kan zijn regelmatig als het elke 28 tot 30 dagen voorkomt, gezien de vruchtbare dag de dag 14 of 15 van menstruatiecyclus, maar als je je cyclus niet kent, zelfs binnen je onregelmatigheid, moet er een constante zijn.

Als ik dat ben onregelmatig , Ik moet mijn cyclus kennen en in de kalender de datums van de menstruatie aangeven om te definiëren met een specialist, wanneer er meer kans is op ovuleren en weet wanneer er een risico is op zwangerschap "

Waarom kan de cyclus onregelmatig zijn?

Volgens de specialist, tot 80% van vrouwen kunnen presenteren normale cyclus , hoewel het steeds vaker voorkomt afwezigheid van de periode als gevolg van emotionele factoren zoals spanning en het hectische tempo van het leven dat we nemen, waar we externe prikkels hebben wijzigen .

Hoe contraceptiva te gebruiken?

De dr. Sara Morales geadviseerd om een ​​te kiezen anticonceptiemethode volgens of we een partner hebben stabiel of als het relaties zijn sporadisch .

Heb een condoom bij de hand is de regel voor al mijn studenten. de vrouwen moet altijd deze manier van bescherming hebben, we hoeven die verantwoordelijkheid niet te laten aan de man, omdat er naast ongewenste zwangerschap ook ernstige ziektes zijn seksueel contact "

Vergeet niet dat hoewel de algemeenheid dat is de helft van de cyclus de ovulatie gebeurt en is de meest vruchtbare dag, Als u onregelmatig bent, dient u voor uw anticiceptieve methoden te zorgen en niet alleen afhankelijk te zijn van het ritme of de kalendermethode.

Omdat je dit leest ...

10 dingen die je wint door geen gluten te eten

Wat willen vrouwen van mannen volgens hun leeftijd?

Ontdek wat veganistische menstruatie inhoudt

7 gewoonten die uw nier beschadigen

Video Geneeskunde: Wat is menstruatie? (Mei 2024).