• Mei 15, 2024

Vers of gedehydrateerd, de perzik is een vrucht rijk aan ijzer magnesium, kalium en vitamine A (die in grotere schaal in de schaal wordt gevonden). Bovendien verbetert de combinatie van voedingsstoffen die het bevat de spijsverteringsproces , acteren als een laxeermiddel.

De grootste eigenschap van deze vrucht is echter te vinden in de preventie en beheersing van borstkanker Volgens een studie gepubliceerd in de Texas A & M AgriLife Research, perzik extract bevat twee componenten (chlorogeen en neoclorogenic zuur) die metastasen kunnen remmen zonder de gezonde cellen

Hotcakes met perzik

Naast deze elementen heeft de perzik andere eigenschappen, zoals een hoog niveau calcium (in de gedehydrateerde versie). Wat maakt het ideaal voor vrouwen die in de menopauze of voor kinderen onder de vijf jaar oud.

Integreer dit voedsel op een eenvoudige manier in uw dagelijkse voeding. Controleer het recept

ingrediënten

1 ei

1 kopje lactosevrije crème

3 eetlepels melk

¼ theelepels vanille-extract

2 eetlepels suikervervanger

¼ eetlepel zoutvervanger

¼ kaneel

Snufje nootmuskaat

¾ kopje glutenvrije bloem

1 eetlepel bakpoeder

1 perzik gesneden

voorbereiding

1. In een Bolw-mix alle ingrediënten, behalve de perzik. Denk eraan, plaats eerst het ei en zie geleidelijk aan het opnemen van al het andere voedsel zonder op te houden met mengen. Het moet een homogene massa en een beetje vloeistof zijn.

2. In een pan, eerder verwarmd, plaats een beetje boter zonder zout.

3. Wanneer de gesmolten boter een deel van het mengsel giet en gedurende 3 minuten laat koken, draai dan de hotcake om zodat de andere kant kookt.

4. Voordat je het aan tafel serveert, plaats je twee plakjes perzik over de hotcakes.

de Wereldgezondheidsorganisatie merkt op dat de borstkanker Het is de meest voorkomende bij vrouwen wereldwijd en neemt toe, vooral in ontwikkelingslanden, waar de meeste gevallen in geavanceerde stadia worden gediagnosticeerd. Pas op!

Ontdek dit recept en andere heerlijke opties: Kiwilimón  

Video Geneeskunde: Banaan-perzik smoothie | Glutenvrij | Lactosevrij | Recept | Koken met Marielle (Mei 2024).