• Mei 2, 2024

Als je na het eten van appels, peren of ananas voelt dat je buik gezwollen is, omdat daar fruit dat ontstekingen veroorzaakt .

Hoewel fruit voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan voedingsstoffen en vitamines, kunnen sommige van hen een opgeblazen gevoel, gasvorming en boeren veroorzaken, omdat ze een soort suiker bevatten die sorbitol wordt genoemd.

Recente studies van het American College of Gastroenterology waarschuwen dat het eten van bepaalde groenten en fruit kan leiden tot opgezette buik, een aandoening die veel mensen na het eten presenteren.

Vruchten die ontstekingen veroorzaken  

1. Bananen

Naast het veroorzaken van ontsteking veroorzaken ook constipatie en gas.