10 heerlijke en glutenvrije gerechten voor Kerstmis (FOTO'S)

• April 25, 2024

Bij deze gelegenheid hebben we een galerij met 10 voorbereid glutenvrije gerechten voor Kerstmis , dat zal ongetwijfeld van je zijn en je zult heel goed vallen voor zo'n speciale date.

Gluten is een set eiwitten waarvan sommige mensen baat kunnen hebben, maar voor anderen kan het darmproblemen veroorzaken.

Mensen die niet over de noodzakelijke enzymen beschikken om voedingsmiddelen met gluten te verteren, hebben last van buikpijn en ontstekingen.

Gluten komt voornamelijk voor in tarwe, rogge, gerst en haver en dient om elasticiteit te geven aan het deeg waarmee het is gekookt; Vaak zijn we ons echter niet bewust van wat we eten en kunnen we ongemak ervaren.

Zoals vermeld door de American Diabetes Association , de belangrijkste voedingsmiddelen die gluten bevatten zijn:

Pasta, brood, meel tortilla's, koekjes, ontbijtgranen, bier en sauzen.

Om elk ongemak te voorkomen, ontmoet de glutenvrije gerechten voor Kerstmis die heel goed zullen vallen.

Video Geneeskunde: KERSTSHOPPEN????KERSTKADO TIPS????KERSTVERSIERING????2018 (April 2024).