Vergeving is genezing van onze wonden

• April 28, 2024

Ons leven heeft ons allemaal geprovoceerd verwondingen door peridas : leven is een risico en soms handelen anderen of onszelf op zo'n manier dat we onszelf pijn gaan doen.

Het enige medicijn waarvoor het bestaat genees onze wonden Het wordt 'Sorry' genoemd, maar het wordt niet verkocht bij de apotheek. Om te vergeven moeten we besluiten om te vergeven. Het is een proces, het is een beslissing, het is een bepaling die zal onze energie vrijgeven .

We hebben allemaal verwondingen: sommige ondergeschikt, andere groter en soms sommige ongeneeslijk. De wonden laten littekens achter, om ons eraan te herinneren hoe we onszelf pijn doen. Vergeven is niet vergeten. Het is goed om niet te vergeten hoe het was dat we onszelf pijn doen, om niet dezelfde fout opnieuw te maken.

Het is anders om het litteken de wond te laten krassen totdat deze is geïnfecteerd. ¿Wanneer is de tijd om los te komen van de pijn ? Het is een vraag bijna zonder antwoord. Voor iedereen is het tijd om te besluiten om verder te gaan zonder het gewicht van pijn. Er is geen conventionele tijd, het hangt van veel factoren af: wat is het verlies, wie provoceerde het, of het mijn verantwoordelijkheid was of niet, hoe was mijn relatie met de ander ...

Er is veel over geschreven stadia van verdriet. We kunnen aannemen dat mensen zeer vergelijkbare cycli hebben om met pijn om te gaan. Eerst wat we ontkennen en we willen denken dat het verlies niet is gebeurd, maar de realiteit heerst en de afwezigheid van de ander bevestigt ons van dag tot dag dat het waar is dat het er niet meer is.

Dan meestal word boos: met wie hij ons pijn heeft gedaan, met wie hij is gestorven, met de ziekte, of met onszelf. Het is beter om boos te zijn dan te ontkennen. De energie van woede vertelt ons over het leven. Maar we moeten niet te lang boos blijven. Er zijn mensen die op een bepaald moment vast blijven zitten en hun leven stoppen met werken.

Soms is de onderhandelingsfase : we doen voorstellen, we fantaseren, we geloven dat het mogelijk is om terug te keren. De schade is aangericht. Wat ik zei, wat ik niet zei, wat ik deed en wat ik niet deed, is er al. Er is geen "al was het maar ...", probeer alsjeblieft niet in die fase te blijven van je gooien en in je hoofd draaien wat je anders zou hebben gedaan. Alles is besteld.

Na de onderhandelingsfase, die van verdriet : depressie, nostalgie, apathie, melancholie, pijn en meer pijn. Soms is het een soort eerbetoon aan degene die vertrok: dus je weet hoeveel ik van je hou. Ik zal de rest van mijn leven bedroefd zijn.Soms is het gehechtheid: de man heeft me verlaten en ik kan niets anders bedenken omdat alles in mij van jou afhing. Ik ben een baan kwijtgeraakt en ik kan alleen maar spijt hebben dat ik niet in dat fantastische bedrijf ben ...

Het is een besluit om te stoppen met klagen. Het is een beslissing om terug te kijken naar wat ik heb, naar wat overblijft, naar het nieuwe: naar de mogelijkheden die zich openen.

Je moet het weten zeg vaarwel Vergevingsgezind om alle energie vrij te maken die overblijft in de ander: het leven, een bedrijf of een persoon. Onthoud dat vergeving is een proces , maar vooral een beslissing . In deze fase is de woede op zichzelf gericht. We zijn boos op ons omdat we toestaan ​​dat we gewond raken of dat we de ander pijn doen.

Enkele van de obstakels die ervoor zorgen dat we daarin blijven depressieve toestand, en niet om te vergeven, zijn:

1. Krijg de compassie van anderen

2. Voel je kalm, want de fout was de andere en ik ben heel goed

3. Als ik het slechte van de ander aanduid, voel ik me superieur

4. Ik hoef niet harder te proberen in het leven

Het is fundamenteel om dat alleen te begrijpen Als ik vergeef, zal ik mijn wond genezen.

Alleen als ik vergeef, ga ik naar de laatste fase: de aanvaarding , wat betekent dat ik de gebeurtenis in mijn leven moet integreren, als onderdeel van mijn verhaal. Het betekent het leren van de les. Het betekent het vinden van betekenis, of op zijn minst geloven dat wat er is gebeurd logisch is. Het betekent beslissen om opnieuw te leven. Vergeet niet dat we mensen hebben die van ons houden en we hebben niet het recht om ons zorgen te maken of ze te overweldigen met onze pijn, natuurlijk, na een bepaalde tijd.

Ja, het leven is moeilijk. Ja, soms leven we in uiterst pijnlijke situaties. Ja, soms lijden we onherstelbare verliezen , vanwege de natuur, voor onze zaak of omwille van anderen.

De optie om boos, depressief of vast te blijven is niet de beste. Het beste is besluit de stukken te herstellen , leer van de situatie, opnieuw liefhebben , om opnieuw te geloven, om opnieuw te glimlachen; vergeef en vergeef.

Het is het waard!

Video Geneeskunde: We Zijn Gekwetst Maar God Heelt Onze Wonden. (Maar God - Week 2) (April 2024).