• Mei 5, 2024

Het hebben van een goede visuele gezondheid beïnvloedt direct onze kwaliteit van leven, omdat het ons in staat stelt alles te waarderen dat ons omringt en van onze activiteiten geniet; Sommige gewoonten of externe factoren kunnen echter visuele problemen veroorzaken. Ken ze!

Volgens de Autonome universiteit van Aguascalientes (UAA), de meest voorkomende oorzaken die visuele problemen veroorzaken zoals oogvermoeidheid, presbyopie, droge ogen of verlies van gezichtsvermogen, zijn onder andere:

1. Gebrek aan hygiëne Het aanraken van je ogen met vuile handen veroorzaakt ooginfecties zoals conjunctivitis. Was regelmatig uw handen om de overdracht van bacteriën en ziektekiemen te voorkomen.
2. Gebruik van medicijnen Sommige geneesmiddelen zoals antihistaminica, nasale decongestiva, kalmerende middelen, voor bloeddruk of Parkinson, anticonceptiepillen en antidepressiva beschadigen het gezichtsvermogen omdat ze de ontwikkeling van droge ogen bevorderen.
3. Weinig verlichting Het ontbreken of de overmaat aan licht bij het doen van uw activiteiten, of u nu voor de computer leest of werkt, zorgt ervoor dat uw ogen meer moeite doen om de details te onderscheiden.

4. Luchtstromen Overmatige lucht vermindert de productie van tranen, waardoor het oog droog wordt en zelfs door het contrast van de temperaturen kan morsen, zodat u zich nooit lang voor een ventilator of een raam open voelt.

5. Sigarettenrook Deze factor is zeer schadelijk voor de ogen. de National Eye Institute (INE) geeft aan dat verschillende onderzoeken verband houden met de gewoonte om te roken met een verhoogd risico op het ontwikkelen van maculaire degeneratie gerelateerd aan leeftijd, cataract en schade aan de oogzenuw.

Meest voorkomende visuele ziekten

Hoewel ze zich soms om genetische redenen kunnen ontwikkelen, triggert een goede verzorging van uw ogen oogziekten, zoals die worden uitgelegd door de oogarts Arturo Castillejas :

Om uw visuele gezondheid in optimale omstandigheden te behouden, vergeet niet om ze te beschermen tegen ultraviolette stralen met gepolariseerde lenzen om het verschijnen van staar of glaucoom te voorkomen.

Bovendien combineert het zorg met een dieet rijk aan fruit, groene bladgroenten en Omega-3 vetzuren. En jij, hoe voorkom je visuele problemen?

Video Geneeskunde: Clinic Morgan Lasley | De 5 meest voorkomende aandoeningen bij het paard, mét tips ter preventie (Mei 2024).