• April 29, 2024

Dagelijkse activiteiten zoals trappen klimmen of afdalen, lopen, werken ... vereisen de aanwezigheid in het lichaam van een mineraal dat vaak niet in de juiste doses aanwezig is: de kalium . En hoewel het lichaam het niet produceert, kan het het wel absorberen eten.

Een laag kaliumgehalte wordt hypokaliëmie genoemd, een aandoening die zwakke spieren, abnormale hartritmestoornissen en een lichte verhoging van de bloeddruk kan veroorzaken. De symptomen van dit probleem zijn gemakkelijk te herkennen: constipatie, spierzwakte, vermoeidheid, tintelingen en gevoelloosheid ", beschrijft de National Library of Medicine van de Verenigde Staten.

Voedingsmiddelen met kalium

Video Geneeskunde: Welke voedingsmiddelen bevatten een grote hoeveelheid kalium? (April 2024).