• Mei 3, 2024

Hoe vaak heb je de rok of broek die je het leukst vindt niet het meest aangedaan omdat je de "buik" ziet? Een van de hoofdoorzaken van een uitpuilende buik is door de inname van bepaalde voedingsmiddelen ontsteking .

Volgens specialisten van Mayo Clinic , de buik uitpuilende, boeren en gas worden veroorzaakt door de inname van lucht of door de afbraak van voedsel via de spijsvertering .

Voedingsmiddelen die je moet vermijden!

In de volgende video van Tips om gewicht te verliezen , ken de vijf eten die voorkomen dat je een platte buik hebt en probeer ze te verminderen in je dieet om de vervelende gassen te vermijden, ontsteking en maagklachten.

Als er lucht in de maag en darmen zit, is het normaal dat u dat doet buik ontstoken raken en buikpijn hebben, maar hoe kun je deze ongemakken vermijden? Vermijd deze slechte gewoonten:

1. Verbruik van vet voedsel en frisdranken
2. Eet heel snel voedsel
3. Veel stress of angst hebben
4. Rookt constant
5. Heb prikkelbare darm syndroom,
6. Coeliakie of lactose-intolerantie

Een manier om ontsteking van de te voorkomen buik is om je eetgewoonten aan te passen, medicijnen te nemen om door een specialist voorgeschreven ontstekingen te verminderen en naar een dokter te gaan om een ​​ziekte uit te sluiten.

Als je je levensstijl wilt verbeteren en wilt afvallen, ken dan de biologische producten die we voor je hebbenShopQoral. En jij, hoe verminder je de buikontsteking?

Video Geneeskunde: 8 producten die je moet vermijden om gewrichtsproblemen te voorkomen (Mei 2024).