Voedsel versus gedeeltelijke doofheid

• Mei 20, 2024

de doofheid is het verlies geheel of gedeeltelijk gevoel van oor en het kan een of beide beïnvloeden. Het kan een symptoom of een gevolg zijn van andere ziekten of infecties , hoewel het ook kan worden veroorzaakt door een erfelijke factor of door blootstelling aan geluiden intens.

een licht of gedeeltelijk gehoorverlies Het is heel gewoon en heeft een ander effect dan degenen die er last van hebben, afhankelijk van hun leeftijd of hun activiteiten. De meest voorkomende aandoeningen van middenoor zijn de infecties en verwondingen van het trommelvlies . De processen besmettelijk ze kunnen worden veroorzaakt door bacterie of virus die doordringen.

In deze zin is meestal de meest voorkomende behandeling antibiotica ; Er zijn echter ook enkele eten wiens eigenschappen ziekten kunnen voorkomen of bestrijden infecties , het helpen bij het herstelproces gehoor , in dergelijke gevallen:

1. Wortelen : Ze zijn de grootste bron van bètacaroteen dat helpt om immuunbarrières te creëren, die de creatie van verbeteren antilichamen .

2. Noten : Vanwege het hoge gehalte aan vitamine E, helpen om de functie van de witte bloedcellen .

3. Zuivelproducten : Hetzelfde als alles eten die bevatten calcium , de combinatie met magnesium macht de afweercellen .

4. Chocolade : Naast dat het voortreffelijk is, bevat het ook ijzer en magnesium , fundamentele voedingsstoffen om het evenwicht te herstellen witte bloedcellen .

5. Groene bladgroenten : Bevatten vitamine A en foliumzuur , onmisbaar voor de reproductie van rode en witte bloedcellen .

6. Gist : Bevat foliumzuur en zink , dat versterkt de verdediging.

7. Pruimen (rozijnen en vers) en perziken : Ze zijn rijk aan zink , dus ze zijn ideaal om te verbeteren gehoor .

de feeding om de mogelijkheden te verbeteren gehoor het moet een zijn dieet laag in vetten , rijk aan vezels , vitaminen en mineralen, dus het grotere aantal natuurlijke en plantaardige voedingsmiddelen is ideaal. Evenals de oefening , die de bloedstroom in het gebied stimuleert en verbetert.