Gezichts-yoga tegen veroudering

• April 27, 2024

Deze techniek brengt concepten samen yoga Traditioneel met gebaren. Het idee is om de spiertonus te verbeteren, slapheid te voorkomen en de verschijning te vertragen rimpels .

Volgens Annelise Hagen , auteur van het boek Het yogagezicht, wijst erop dat het doel is dat door verschillende massages op het gezicht, mensen worden verjongd, met een gezonde en zuurstofrijke huid, maar zonder hun natuurlijkheid te verliezen door het maken van gebaren van expressie, zoals vaak het geval is met esthetische operaties :

"Bijvoorbeeld, een oefening om lippen te bereiken met meer volume en de lijnen die zich daarop vormen te voorkomen, bestaat uit het tuiten van de mond, alsof je een kus zou geven en de lippen in de palm van de hand zou ondersteunen. De hand zal naar het gezicht en de lippen naar de buitenkant duwen ".

Zodat de yoga van het gezicht, het is duidelijker, we presenteren deze video om je gezicht te beschermen en te verzorgen:

Om de rimpels in de zijkant van de ogen te verminderen, suggereert Hagen dat ze met de wijsvingers de uiteinden van de ogen (zoals het oosterse aspect) uitrekken en kracht maken om de ogen te sluiten: "Op deze manier zullen we de spieren van zijn contour ", zegt Hagen.

Heb je deze techniek geprobeerd? Denk je dat het veilig is? Waarom zou je het aanraden?
 

Video Geneeskunde: Gezichtsgymnastiek voor een strakke huid! Gezichtsyoga. (April 2024).