• April 28, 2024

Krijgt u zonder duidelijke oorzaak acne-uitbrekingen die alleen uw huid beschadigen? Het antwoord zou kunnen liggen in uw consumptie van vitamine B6, een element dat aanwezig is in voedingsmiddelen en vervangingsmiddelen die gericht zijn op het verbeteren van onze prestaties in dagelijkse activiteiten.

In een interview voor GetQoralHealth de dermatoloog en medisch directeur van PIELCLINIC, Rodrigo Gutiérrez Bravo , wijst erop dat vitamine B6 (riboflavine) en B12 (cyanocobalamine) verband houden met het begin van acne of een toename in de hoeveelheid en de ernst van de laesies, dus wordt gesuggereerd om voedingssupplementen te vermijden die deze bevatten, behalve in het geval dat medisch noodzakelijk.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 tips om acne te elimineren

Energie die je huid beschadigt

Volgens Gutiérrez Bravo komt acne geproduceerd door vitamine B vaker voor bij vrouwen die vaker voedingssupplementen gebruiken, en vooral bij vrouwen met een vette huid; ook bij diegenen die gewichtheffen uitvoeren omdat dit geassocieerd is met de inname van multivitaminen of zelfs hormonen gebruikt om de spierontwikkeling te verbeteren.

De behandelingen die beschikbaar zijn, zijn hetzelfde voor acne vulgaris: toegepaste medicijnen, ingenomen antibiotica of zelfs isotretinoïne, een derivaat van vitamine A, de arts moet de optie kiezen die het beste past bij de behoeften van diegenen die aan deze ziekte lijden.

Draag een stralende teint

De expert Rodrigo Gutiérrez Bravo Het geeft je 5 tips om zoveel mogelijk acne te verminderen. Haal ze!

1. Vermijd voedingssupplementen, tenzij ze noodzakelijk zijn, en als u een sport beoefent, is het beter om naar de voedingsdeskundige te gaan om een ​​evenwichtige voeding aan te geven.

2. Veeg het gezicht 's ochtends en' s nachts af met een milde zeep om de huid niet te irriteren.

3. Knijp niet de puistjes of puistjes omdat dit het risico op littekens verhoogt.

4. Gebruik geen huismiddeltjes of zelfmedicatie omdat dit tot verergering van het probleem leidt.

5. Ga naar de dermatoloog die de huidspecialist is, om gespecialiseerde zorg te ontvangen en de gevolgen te vermijden die acne kan veroorzaken.

Acne kan, naast littekens, de kwaliteit van het leven, het gevoel van eigenwaarde en de interpersoonlijke relaties van degenen die het leven beïnvloeden, dus het is belangrijk om hulp te zoeken en zo snel mogelijk te worden behandeld.

Video Geneeskunde: Plasma ooglidcorrectie I-CLINICS - Drs. Christopher James Brandt (April 2024).