• April 29, 2024

Als het je doel is om je lichaam te vormen en goed gespierde spieren te laten zien, moet je vetvrije eiwitten consumeren en je weefsels repareren na de training.

Glutamine dient om de atletische prestaties te verbeteren, omdat het helpt bij het repareren van weefsels door slijtage en dat het van nature voorkomt in vlees, gevogelte, vis en melkvis.

Verdien spiermassa met glutamine

Door supplementen met glutamine te nemen, bouw je droge spiermassa op, ook tijdens je gewichtstraining, laat je veel glutamine in het bloed vrij, zodat je spiervoorraden verslijten.

Video Geneeskunde: 7 Tips Om Snel Spiermassa Te Kweken En Opbouwen (April 2024).