• Mei 21, 2024

Je onderhoudt een uitgebalanceerd dieet, oefent regelmatig en beschermt je lichaam ook door de consumptie van vitamines en antioxidanten, en toch, voel je dat de schoonheid van je huid en lichaam versneld vervaagt? De oorzaak kan een aantal slechte gewoonten zijn die u maakt.

Slechte gewoonten maken deel uit van het leven van ieder mens en zijn moeilijk te veranderen omdat, voor de expert Nora Volkow, directeur van het Nationaal Instituut tegen drugsgebruik, De kracht van "onmiddellijke beloning" moet worden gevochten. Echter, in het geval van uiterlijk kan het resultaat op lange termijn vreselijk zijn.

Saboteer je je schoonheid?

Volgens de Stichting Mexicaanse Dermatologie (FMD), geven we je een lijst met vijf slechte gewoonten die je uit je dagelijkse routine moet verwijderen. Ken ze!

1. Verf je haar. Deze actie maakt het droog en beschadigd, dus het is het beste om te voorkomen dat je het doet. Maar als je het echt nodig hebt, gebruik dan haarbehandelingen die je helpen het te herstellen en te voeden, en ten tweede, laat je de kleur langer behouden; dus je hoeft het niet zo vaak te schilderen.

2. Misbruik van het solarium. Wil je pronken met een spectaculaire kleurtje? solaria zijn niet de beste optie. Ultraviolette stralen dringen de huid binnen en verzwakken de bescherming, wat vroegtijdige veroudering veroorzaakt. En dat is niet alles ... het misbruik van het solarium kan op de lange termijn huidkanker veroorzaken.

3. Doe je make-up niet af voordat je gaat slapen. In slaap vallen met make-up is schadelijk voor de gezondheid van je huid, omdat je poriën moeten ademen, maar als je een basis hebt, zal dit ze niet toestaan ​​en zal je gezicht zijn glans verliezen. Hoe moe je ook bent, het is belangrijk dat je make-up verwijdert.

4. Knijp in je huid. Knijp nooit in uw huid, dit volgens de dermatoloog Lisa Kellett, omdat dit littekens en infecties kan veroorzaken en de huid mogelijk niet goed geneest. Het is belangrijk op te merken dat acnelittekens worden veroorzaakt door knijpen en niet door acne.

5. Maak tanden witter . Als je je tanden witter maakt, gebruikt de tandarts waterstofperoxide. Maar de constante blootstelling van dit element aan het glazuur van de tanden maakt ze erg gevoelig en dit kan ervoor zorgen dat ze breken. Natuurlijk bleken is de beste optie.

Voor Kellett zijn er twee basisacties om het uiterlijk te verbeteren: was en bevochtig de huid twee keer per dag. Hiermee verwijdert u vervuilende stoffen en zorgt u voor een grotere elasticiteit in dit deel van uw lichaam. Pas op!
 

Video Geneeskunde: Extra beelden: De schoonheid van de Dominicaanse Republiek (Mei 2024).