Ken je giftige mensen?

• Mei 1, 2024

Toxische mensen zijn degenen die in eerste instantie doen alsof ze de jouwe zijn mensen en ze zijn schijnbaar onschadelijk. Ze gebruiken echter subtiele grappen en ironieën om langzaam je motivatie te ondermijnen, proberen je te verminderen waardering en waarde zodat hun cijfers toenemen.

Volgens Bernardo Stamateas, psycholoog en auteur van het boek "Gente Tóxica" , zijn die mensen die denken dat alleen zij gelijk hebben en dat alleen zij weten hoe dingen moeten worden gedaan. Bovendien verergeren ze je fouten en beperken ze je prestaties tot het maximum, of verspreiden ze geruchten om je reputatie te vernietigen.

Dit type figuren streeft een doel na: macht en controle verwerven over alles en iedereen, aldus elmundo.es. Er is niet alleen een klasse van toxische mensen, maar ze kunnen ook verschillende soorten adopteren, aldus de specialist:

1. Jaloers
2. Diskwalificatie
3. Meteculpas
4. Verbale agressie
5. Psychopaat
6. Roddel
7. Klager

Stamateas verzekert dat u kunt en moet vermijden dat dit type mensen de controle van ons leven. Ten eerste, ze te identificeren en ten tweede, de gevoel van eigenwaarde en het verwerven van strategieën om te voorkomen dat ze in hun netwerken vallen.

Wanneer de situatie echter de gezondheid of emotionele stabiliteit in gevaar brengt, adviseren therapeuten om weg te gaan van die giftige mensen om te voorkomen dat ze een van hen worden.

Het is niet alleen belangrijk om deze personages te vermijden, maar ook toxische omgevingen en situaties, die psycholoog Juan Cruz, "Soms ontstaan ​​situaties van angst, frustratie, angst en uiteindelijk een beeld van stress die mensen op emotioneel, biochemisch en fysiek niveau bedwelmt."

In dit verband legt de specialist uit dat de overmaat aan negatieve stimuli de emotionele gesteldheid van mensen verandert en daarom hun hersen-biochemie verandert om meer adrenaline en cortisol te produceren als gevolg van stress.

"We kunnen allemaal op een bepaald moment in ons leven giftig zijn. De neuroplasticiteit van de hersenen stelt ons in staat om nieuwe neurale verbindingen te creëren die de manier veranderen waarop een persoon de werkelijkheid interpreteert. " Op deze manier is de sleutel om weg te komen van de negatieve situaties , vanaf de giftige mensen.

Volg ons op@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth op Facebook,Pinterest en inYouTube

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse?Meld je aan bij ons

Video Geneeskunde: Giftige Schoonheid. Risico’s van cosmetica en verzorgingsproducten. (Mei 2024).