Ontgift uw lichaam met bieten

• Mei 18, 2024

de beetwortel of rode biet, is een prachtige groente die een grote hoeveelheid antioxidanten bevat en ook een super bondgenoot is in het reinigen en ontgiften van het lichaam.

Je lever zal blij zijn dat je het in je maaltijden opneemt omdat het betaïne bevat, een stof die de cellen helpt toxines te verwijderen; pectine, een soort vezel die de geëlimineerde gifstoffen scheidt, zodat ze niet opnieuw het lichaam binnendringen en betalains, pigmenten met ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het ontgiftingsproces.

Zoals we al weten, is dit vitale orgaan verantwoordelijk voor het filteren en ontgiften van het bloed voordat het naar het hele lichaam wordt gestuurd; in principe is het verantwoordelijk voor het beslissen wat gunstig is voor het organisme en wat niet, dus help hem om alle gifstoffen gemakkelijker te verwijderen.

eten beetwortel het zal u ook helpen uw bloeddruk te verlagen; zijn fytonutriënten voorkomen het verschijnen van kankercellen, het bevat een grote hoeveelheid vitamine C, B, vezels en essentiële mineralen zoals kalium en mangaan.

We raden aan om de volgende keer dat u sportt, sap te drinken beetwortel of beter nog, een kleine salade van geraspte bieten, aangezien bewezen is dat het je fysieke capaciteit aanzienlijk verhoogt.

Nu weet je wat de biet allemaal voor je kan doen, verspil het niet! Tot de volgende keer!

Video Geneeskunde: Je lichaam ontgiften met ananas (Mei 2024).