• April 25, 2024

Als je een soepele teint met een jonge en frisse uitstraling wilt, kijk dan naar wat je eet, want er zijn zeker voedingsmiddelen die de huid hydrateren sneller dan welke gezichtsbehandeling dan ook.

Gegevens van de National Library of Medicine van de Verenigde Staten onthullen dat er voedingsmiddelen zijn die hun uiterlijk en textuur verbeteren vanwege de voedingsstoffen die ze bevatten. Ook als ze dagelijks worden ingenomen, worden de resultaten in korte tijd weergegeven.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 voedingsmiddelen die uw huid verbeteren

Wat zijn ze?

Van zijn kant, de American Academy of Dermatologist onthult een lijst met voedingsmiddelen die de huid hydrateren effectief en nauwkeurig.

watermeloen

Het brengt meer water naar het lichaam. Het is ideaal voor de dermis omdat het tegelijkertijd hydrateert en verzacht.

Eieren en volle granen

De consumptie van deze voedingsmiddelen bevordert verjonging en hydratatie, dankzij het feit dat ze zwavel bevatten.

komkommer

Naast het hoge watergehalte, bevatten komkommers kalium en vitamine C die uitdroging voorkomen en de aanmaak van collageen bevorderen.

Video Geneeskunde: Roy Donders & Patty Brard - Wat Zijn Ze Lekker (April 2024).