Dagdromen helpt de hersenen te oefenen

• Mei 3, 2024

"Blijf dromen, wetende dat je droomt." Dit werd door Nietzsche tot uitdrukking gebracht, verwijzend naar de noodzaak om te dagdromen zonder het contact met de werkelijkheid te verliezen. En het is dat, voor velen, het gebruik van de verbeeldingskracht een hulpbron is die ons in staat stelt meer praktische oplossingen te vinden voor de problemen die ons treffen.
 

Dagdromen maakt geen kastelen in de lucht, maar ontdekt de mogelijkheden van de werkelijkheid die ons overspoelt. Als jij een van de mensen bent die nog steeds droomt, in GetQoralHealth we geven je 5 redenen om niet te stoppen met je fantasie te gebruiken:

1. Allereerst is het een mentale training. We oefenen onze hersenen uit door situaties te ontwikkelen die een oplossing vereisen.

2. We kunnen ook situaties opnieuw creëren die in de toekomst zullen worden gepresenteerd; het gaat over het gebruik van de verbeelding als een zeer nuttige simulatie, vooral als het gaat om het overwinnen van bepaalde angsten .

3. We kunnen het gebruiken om hypothesen uit te werken over de gevolgen van het nemen van een of andere optie van degene die we beschikbaar hebben.

4. Het is nuttig om een ​​zware emotionele last te verlichten; we kunnen een geïmproviseerd onderkomen bouwen waar we kunnen rusten en de rust ervaren.

5. Het kan ons helpen het gevoel van eenzaamheid aan te kunnen, omdat we dankzij de verbeeldingskracht de aanwezigheid van de mensen die we willen kunnen recreëren.

Blijf dromen is niet slecht; Het kan alleen maar zijn als we er geen controle over hebben en we gebruiken het om te ontsnappen aan de realiteit of, erger nog, wanneer we al onze aandacht nodig hebben.
 

Dromen dat je droomt, is paradoxaal genoeg de beste manier om het contact met de realiteit niet te verliezen, dus het is belangrijk om nooit te stoppen met dagdromen. En jij, waar droom je van?
 

Video Geneeskunde: The Art of Quantum Jumping (Mei 2024).