Cultiveer de genegenheid!

Biologisch gezien is de Love heeft een vervaldatum: vier jaar Na deze periode ervaren vrouwen minder interesse in hun partner, terwijl die van mannen intact is, bevestigt de antropoloog Helen Fisher.

De oorzaak? Het vermindert de serotonine niveaus, Dopamine en testosteron, hormonen gerelateerd aan passie en genegenheid. Reden waarom je zou moeten herover je partner ooit; verkort bijvoorbeeld afstanden met woorden, fluistert tegen je oor hoeveel je van haar houdt.

 

Cultiveer de genegenheid!

Dat kan je herover je partner opnieuw en opnieuw Het is gemakkelijk! Controleer deze alternatieven.

1. Heb een dubbele datum. Een studie van Wayne State University , wijst erop dat mensen met dubbele dating een grotere genegenheid voor hun partner ervaren. Dit komt omdat ze zich meer bewust zijn van hun romantische gevoelens en waarom ze hun partner willen.

2. Afstand. De coëxistentie gaat door en wrijvingen eindigen soms met verlangen. Als je op een afstand bent, bijvoorbeeld een week, bereik je dat blijvende verlangen om bij de ander te zijn. Zolang het paar het daarmee eens is, dus suggereert Vicente Ángel Briet, lid van de Spaanse federatie van seksuologische genootschappen.

3. Slaap samen. Rust van huid naar huid draagt ​​bij aan de Dopamine-afgifte Situatie die bijdraagt ​​aan een betere rust en om de tevredenheid in de relatie van het paar te vergroten, concludeert een studie gepresenteerd in de Edinburgh International Science Festival.

4. Schrijf een "dankbaarheid" -dagboek. Schrijf dagelijks drie dingen op waarvoor je je partner moet bedanken. Dit zal je in staat stellen om de waarde die dit in je leven heeft te realiseren, bevestigt Alexandra Salomón, therapeut van het Family Institute aan de Northwestern University.

5. Kus vaak. Een kus van ongeveer 30 seconden geeft u de volgende voordelen: grotere oxytocine, emotionele bevrediging en een meer solide binding suggereert sentimenteel een studie van de Universiteit van Oxford.

6. Zoek de gelegenheid. Het is essentieel dat je de wil van je geliefde overwint en geniet van de tijd die ze kunnen besteden aan medeplichtigheid.

 

Geef liefde voor ja, zonder de ander te dwingen hetzelfde te doen. Dat is de sleutel om dagelijks te onthouden dat je moet verover je betere helft ", Duidt het psychologen Pablo García en Jacqueline Estrada.


Video Geneeskunde: J. Krishnamurti - New York 1971 - Public Talk 3 - Relationship (Mei 2024).