• April 26, 2024

Er is niets beter dan te genieten van heerlijke desserts zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat u kunt aankomen. Als u de juiste ingrediënten kiest, kunt u er zeker van zijn dat u uw smaakpapillen verrukt zonder enige schuldgevoelens. Door bijvoorbeeld Griekse yoghurt op te nemen, zorgt u niet alleen voor uw figuur, maar verbetert u ook uw gezondheid.

Volgens een artikel gepubliceerd in de Coalitie voor obesitasactie (OAC) , Griekse yoghurt heeft een hoog gehalte aan probiotica, die je helpen je te verbeteren spijsvertering , neem voedingsstoffen op en versterk je immuunsysteem.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: wat is de juiste yoghurt voor u?

En als je het aanvult met rood fruit, pas dan op jezelf figuur en je vult je lichaam met antioxidanten, om er jonger uit te zien en de ontwikkeling van ziekten zoals diabetes, hypertensie en kanker te voorkomen, volgens specialisten van Harvard .

Dus je kunt ten volle genieten van de voordelen van Griekse yoghurt en rood fruit, Fage deel het volgende recept Volg stap voor stap en verras het gehemelte van al je dierbaren.

Kerstbeker rood fruit met yoghurt en honing

Ingrediënten voor 12 porties

Video Geneeskunde: Primark Shoplog Enschede || Oktober 2015 (April 2024).