Capoeira verleidt Jennifer Lopez

• Mei 4, 2024

Jennifer Lopez leefde een heel ongemakkelijk moment nadat ze haar broek brak tijdens een presentatie in Las Vegas, in de Verenigde Staten.

De zanger beëindigde zijn presentatie en boog om het publiek te bedanken toen hij het "lichaam" brak en zijn billen liet zien.

Deze gebeurtenis bevestigde echter alleen dat de zanger een strak lichaam heeft dankzij de discipline van de dagelijkse oefening, zoals capoeira.

Zelfs in 2012 vergat zanger Jennifer Lopez een moment lang pop en hiphop om capoeira (een combinatie van oosterse vechtsporten en dans van Afrikaanse origine) te oefenen op een strand in Montevideo, samen met de dansers die deelnemen aan zijn programma ¡Q'Viva! De gekozen.

De Puerto Rican kwam aan in Playa de los Ingleses, in het gebied van Punta Gorda, waar een podium met houten planken op het zand op haar wachtte.

De kunstenaar deed haar schoenen uit om de prestaties van de dansers op het strand te observeren. Na enkele woorden gericht te hebben op het doel van een televisiecamera van de productie van het programma, benaderde hij de groep en maakte enkele bewegingen van capoeira Braziliaan.

Wat is capoeira?

Het is een Afro-Braziliaanse krijgskunst, ontwikkeld door Afrikaanse slaven die in de jaren 1500 vanuit West-Afrika naar Zuid-Amerika werden verscheept, waarvan 50% in Brazilië bleef. Het doel hiervan was om hun culturele tradities en religie te behouden.

Deze discipline beloont echter een breed scala aan voordelen voor het menselijk lichaam, omdat het het beste uit fysieke oefeningen, aerobics en dans samenbrengt.

de capoeira verbetert de bloeddruk , de luchtwegen en vermindert de niveaus van lichaamsvet . Bovendien wordt er meer spierkracht en tonelling verkregen.

Volgens specialisten verminderen taille- en beenbewegingen de problemen van constipatie of prikkelbare darm ; ook genereert endorfines die helpen de spanning en de spanning .

Als je geïnteresseerd bent om het te oefenen, laat de volgende video enkele basisoefeningen van de discipline zien:

Deze therapie vernieuwt de stemming van de mens en biedt energie om de uitdagingen van het dagelijks leven aan te gaan. En jij, zou je het willen oefenen?

Video Geneeskunde: Video.ZID Theater.ZIDMixtZondag.5mininspotlights.april 2011 (Mei 2024).