Kun je niet tegen je baas?

• Mei 3, 2024

Volgens Judith Orloff, psychiater en auteur van het boek "Emotionele vrijheid", Mensen aan de macht (bazen of leiders) hebben vaak het vermogen om hoge niveaus van stress en angst bij hun ondergeschikten te genereren, en dit is te wijten aan het verkeerd omgaan met emoties.

De emotionele toestanden van leiders kunnen besmettelijk zijn en op de lange termijn schadelijk voor de gezondheid van de werknemer en het bedrijf. Daarom is de specialist en algemeen directeur van Right Management Consultant, Jaime Lladó , geeft je zes tips om een ​​slechte baas te overleven en niet te sterven proberen:

1. Zie het als een uitdaging. Werken met een moeilijke baas is een echte professionele uitdaging en niet iedereen is in staat om het te doen. Als je slaagt, zul je je bekwaamheid en inzet voor het werk tonen.

2. Stel de limieten in waar u niet door wilt gaan. Als je niet van baan kunt veranderen, moet je je aanpassen aan de situatie, maar de grenzen bepalen van wat je niet wilt doen.

3. Toon de oprechte wens om het opgelegde ritme te volgen. In het geval dat u met een zeer harde baas werkt, omdat hij extreem veeleisend en moeilijk te volgen is, moet u eerst proberen om uw communicatie met hem te verbeteren om een ​​betere manier van samenwerken te ontdekken.

4. Samenwerking. Als je baas moeilijk is omdat hij weinig vaardigheden heeft, maar een persoon is met een humane behandeling, probeer dan met hem samen te werken. Je moet voorzichtig zijn als je wilt bewijzen dat je meer waard bent dan hij, omdat het zich tegen je kan keren.

5. Neem emotionele afstand. 40 uur per week werken in een klimaat van vijandigheid kan zowel fysiek als mentaal vernietigen.

Volgens García Romero en Daya H. Rolsma auteurs van de tekst "Werken met de vijand." Het omgaan met emoties is het belangrijkste punt in de oplossing van het conflict. Als je emotionele afstand neemt en de situatie van buitenaf kunt zien, zul je in staat zijn om aan te passen en effectief naar oplossingen te zoeken.

6. Ga naar de baas van je baas. Als leven met je baas onmogelijk blijft, ga dan naar de directe leidinggevende en leg het probleem op de meest objectieve manier uit.

Een ongeschikte omgeving of een respectloze baas kan in uw beroepsleven stress en angst opwekken die op de lange termijn uw fysieke en emotionele gezondheid schaden. Onthoud dat alles een oplossing heeft. Het belangrijkste is dat je een goed gevoel over jezelf hebt.

Video Geneeskunde: 10 DINGEN DIE JE KUNT DOEN ALS JE BAAS ER NIET IS! (Mei 2024).