Brand tot 720 calorieën met BodyJam

• April 29, 2024

Als je een van de mensen bent die zich verveelt met hun oefenprogramma en het na een tijdje verlaat,Bodyjam Het is voor jou Dit systeem is een samensmelting van dans of beweging waarmee je tot 720 calorieën per sessie kunt verbranden.

César Gómez , coördinator van het BodyJam-programma , zorgt ervoor dat deze les is gericht op elk type persoon, vooral degenen die van dansen houden, hun favoriete artiest imiteren en zelfs voor degenen die professionele dansers wilden zijn.

Hij is ook woordvoerderNescafé Hij geeft aan dat BodyJam de unie is van alle stijlen en muzikale invloeden van de wereld, of het nu funk, Latin, Caribische ritmes, jazz, techno, hiphop, disco en brodway-jazz is.

Maak je geen zorgen als je niet weet hoe te dansen, choreografieën zijn zo eenvoudig dat je ze in enkele minuten kunt leren, en de instructeur heeft de leiding om je te helpen je eigen stijl en coördinatie van bewegingen te hebben.

Verhoog je fysieke prestaties!

César Gómez legt uit dat als het je doel is om calorieën te verbranden zonder de inspanning te voelen, en je fysieke prestaties te verbeteren, je twee kopjes koffie zonder suiker moet nemen voordat je begint met trainen en je zult het verschil merken.

Dit komt omdat cafeïne een ergogeen effect heeft, dat wil zeggen dat het de spierkracht verhoogt in relatie tot lichaamsbeweging, dus het is een perfecte aanvulling op de voordelen van de BodyJam die zijn:

1. Verhoog uw cardiovasculaire capaciteit
2. Elimineer stress
3. Versterk jegevoel van eigenwaarde
4. Verbeter het verlies van vet
5. Vergroot je spiermassa
6. Verbeter uw coördinatie en behendigheid

Vergeet niet dat om te genieten van de voordelen van koffie en BodyJam, je ze met constantheid in je leven moet opnemen.En jij, heb je al je kop koffie gehad?  

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool

Video Geneeskunde: Cobra Kai Ep 5 - "Counterbalance" (April 2024).