Hersentraining komt ten goede aan kinderen en volwassenen

• Mei 9, 2024

Er zijn studies die de voordelen van hersentraining voor ouderen aantonen, dankzij dit kan zelfs het begin van Alzheimer en dementie vertragen. Gezondheidsexperts raden aan dat wanneer u de leeftijd van 60 jaar bereikt, u best een paar minuten per dag traint om geheugenverlies te voorkomen.

Er zijn ook studies die laten zien hoe cognitieve hersentraining kinderen kan helpen die lijden aan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Wanneer een kind de diagnose ADHD heeft, is een van de opties die ouders hebben, om hen te mediceren; Kinderen die een behandeling op basis van medicijnen krijgen, kunnen echter een rustig gedrag ontwikkelen, maar tonen geen verbetering in hun relaties met collega's of familieleden.

Trainen als cognitieve therapie voor ADHD-patiënten zou de concentratie en het kortetermijngeheugen zelfs kunnen verhogen, blijkt uit onderzoek van Rosemary Tannock van de Universiteit van Toronto en Susan Gathercole van de Universiteit van Durham, in Engeland.

Het onderzoek toonde ook aan dat training kan bijdragen aan de toename van iemands intelligentie, omdat het helpt bij het creëren van nieuwe associaties, uitdagingen, inzicht en capaciteit om nieuwe informatie en kennis te verwerven. In andere studies werd zelfs aangetoond dat games mensen kunnen helpen om veiliger te zijn, sindsdien verhoogt de concentratie , het vermogen om snel te reageren en het exacte begrip van de werkelijkheid.

Video Geneeskunde: How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins (Mei 2024).