• Mei 2, 2024

Met de komst van een nieuw jaar wordt een cyclus in alle gebieden vernieuwd als een kans voor de professionele groei of persoonlijk Het is de ideale gelegenheid om nieuwe uitdagingen voor te stellen, waaraan kan worden voldaan als het gaat om doelen realistisch gezien, waarin de weg naar de vervulling ervan goed gedetailleerd kan worden, legt de Dr. Jorge Sandoval, specialist in arbeidspsychologie bij UNAM.

In die zin is de eerste stap om jezelf af te vragen of je op de plek bent die je wilt en of wat je doet je voldoening en kansen geeft om professionele groei . Maak tot nu toe een analyse van je carrière en bepaal wat er nodig is om dit nieuwe jaar te overwinnen. Neem hiervoor de volgende tips in acht.

Boost je professionele groei

1. Herken je successen. Volgens Katy Piotrosky, auteur van de boekauteur 'De gids voor banengroei voor lafaards' , het is het beste om je grootste kwaliteiten te herkennen en succes die je het afgelopen jaar had, op die manier zul je je sterke en zwakke punten kennen, om ze te kunnen werken.

2. Verduidelijk uw twijfels . Besteed meer tijd aan wat belangrijk en transcendent is. Als je het niet hebt kunnen vaststellen, praat dan met je baas, directeur of superieur om het te weten doelstellingen korte en middellange termijn, evenals om te weten welke verwachtingen u heeft groei zij zullen.

3. Laat vorig jaar achter . Leer los te komen van de vooroordelen, fouten en misverstanden die zich in uw omgeving hebben voorgedaan. Poses een betere manier om situaties en mensen te benaderen om te proberen harmonie en rust in je te hebben werk .

4. Kijk naar de toekomst. Visualiseer de manier waarop je wilt groeien tijdens het nieuwe jaar en je nieuwe Prestaties , dit zal je toelaten om te herkennen welke motivaties je nodig hebt om te beginnen met vertrouwen en optimisme een nieuwe cyclus in je werk .

5. Zoek uw balans . Maak een plan werk waarmee u uw werkactiviteiten kunt combineren met persoonlijke activiteiten. Vermijd extremen in beide gevallen, naast een goed persoonlijk gevoel, zoals op de werkplek, kunt u productiever en efficiënter zijn bij het uitvoeren van een taak.

6. Verbeter uw relaties . Zorg voor goede communicatie met het team werk of collega's maakt een enorm verschil wanneer je elkaar ontmoet doelen en doelen , volgens specialisten in het tijdschrift High Level. Dit kan helpen om je te vergroten produktiviteit , ontwikkeling en een nieuw arbeidspanorama.

7. Eet niet alle cake. Volgens de psychotherapeut en arbeidsadviseur, Kimberly Moffit het hebben van te veel taken kan je overweldigen en invloed hebben op de produktiviteit en efficiëntie, evenals fysieke en mentale gezondheid. Je moet leren om "nee" te zeggen als dat nodig is. Op die manier vermijd je veel hoofdpijn en ben je slecht voor iedereen.

Prioriteit geven aan professionele of werkactiviteiten is van vitaal belang om een ​​nieuw jaar te beginnen of heel goed te fietsen; echter, details, jezelf de mogelijkheid geven om te ontspannen, de nodige pauzes of vakanties te nemen en tijd voor jezelf is net zo belangrijk om het te bereiken professionele groei .

Video Geneeskunde: Persoonlijke groei begint met het loslaten van je comfortzone (Mei 2024).