• Mei 2, 2024

Al enkele eeuwen de kaneel Het is gebruikt als een soort en als een medicinale plant. Het is gunstig voor de maanden van koud weer, stimuleert de bloedsomloop en bevordert zweten door de symptomen van verkoudheid en congestie te helpen verlichten.

Behalve dat het een ingrediënt is ...

In aanvulling op de immunomodulerende capaciteit van kaneel, dankzij het feit dat het de productie van bevordert antilichamen; van de heerlijke en karakteristieke geur en smaak die het geeft aan voedsel en dranken , er zijn aanwijzingen dat deze specerij verschillende voordelen heeft voor onze gezondheid:

1. Het is ontstekingsremmend, antimicrobieel en antiseptisch. Het kan helpen bij de behandeling van gastro-intestinale ontstekingen, het voorkomen van infecties zoals blaasontsteking en amandelontsteking en wordt aanbevolen als antiseptisch bad voor wonden en steken.

2. Antikanker. Het is bewezen dat kaneel een natuurlijk middel bevat dat kan helpen bij het remmen van de vorming van kankercellen.

3. Cardioprotectief effect . Kaneel helpt om triglyceriden te verlagen enl cholesterol LDL, ook bekend als het "slechte cholesterol" van het bloed; voorkomt hart- en vaatziekten zoals arterioesclerosis.

4. Hulp bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel . Het is bewezen dat de consumptie van drie gram kaneelpoeder per dag de daling van de bloedsuikerspiegel bij mensen die lijden aan type 2 diabetes

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 therapeutische infusies

Hoe kaneel consumeren?

1. Met fruit, ontbijtgranen, haver en yoghurt

2. Om drankjes te drinken, zoals melk met chocolade, koffie, smoothies en sappen

3 . In bakken, brood en koekjes

4. Stoofpotjes en sauzen

En voor jou, hoe hou je van consumeren kaneel ? Vergeet niet om deze specerij in uw eten op te nemen. Een klein bedrag is genoeg om van uw voordelen te genieten. Ga naar een voedingsdeskundige als je vragen hebt over je dieet.

Video Geneeskunde: Life Hack: Koken als een chefkok| Klikbeet (Mei 2024).