Aromatherapie bestrijdt overgewicht

• Mei 1, 2024

Het is essentieel om die extra kilo's kwijt te raken dieet en oefening , met discipline en veel verlangen; echter, sommige alternatieve therapieën , zoals de aromatherapie Ze doen ook hun steentje.

Het is geen magische formule waarmee je automatisch gewicht verliest, maar essentiële oliën die werken als katalysatoren om het te bedwingen hunkeren van voedsel; Bovendien helpen ze het lichaam te ontgiften en het metabolisme te doen herleven.

Hoe werken essentiële oliën?

sommige olieverf zuiver het lichaam van toxines en vastgehouden vloeistoffen, anderen bieden macht naar de geest en het verbeteren van de stemming, om de routine van te doen oefening met meer enthousiasme. Daarnaast zijn er nog andere die helpen toenemen gevoel van eigenwaarde en lichaamsbeeld.

Binnen het brede bereik van olieverf essentials van de aromatherapie er zijn er een paar die helpen hunkeren te beheersen, omdat het niet de maag is die zegt wanneer een persoon tevreden is, maar de hypothalamus (dat is het centrum van honger en tevredenheid in de hersenen ).

Daarom stimuleer je als je bijvoorbeeld een speciaal mengsel van venkel, grapefruit en groene munt inademt hypothalamus en neutraliseert de drang om door te gaan met het vullen van de maag met voedsel.

Elimineer toxines

Eet ongezond voedsel, gebrek aan fysieke activiteit en hormonale fluctuaties veroorzaken de cel van het lichaam houden vloeistoffen en vetten vast, wat de lymfatische stroom belemmert, waardoor mensen zich opgezwollen en sloom voelen.

Toxines en vochtretentie genereren ook cellulitis ; De essenties die rozemarijn, ceder atlas, geranium en sinaasappel bevatten, zijn krachtige ontgiftende middelen die de lymfatische stroom verbeteren en de strijd aanbinden met huid van oranje

Ondertussen stimuleert de essentiële olie van oranje de lever, verbetert de circulatie van gal en helpt vet te metaboliseren.

Denk positief

de spanning en de depressie produceren een vicieuze cirkel van vetophopingen in het lichaam waardoor het cortisolgehalte in het lichaam stijgt bloed .

Mensen die vechten tegen overmaat gewicht ze ervaren schuldgevoelens, gebrek aan gevoel van eigenwaarde en van onzekerheid.

Als de geest eenmaal gezond is, is het niet moeilijk om een ​​fit lichaam te hebben; een persoon met zelfvertrouwen heeft meer mogelijkheden om zich te committeren aan een regime van gewichtsverlies , omdat positieve energie vastberadenheid en wil om te slagen inspireert.

Hiervoor verheffen de etherische oliën die vreugde bevatten, ylang ylang, amaro en litsea cubeba, de stemming, herstellen de gevoel van eigenwaarde en ze helpen ons de zorgen te vergeten.

Ga je gang en probeer aromatherapie, om nieuwe sensaties te ervaren en te profiteren van je lichaam!

Volg ons op tjilpen en Facebook .

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons

Video Geneeskunde: OMC aromatherapy geursystemen voor verpleegafdelingen promo 2015 (Mei 2024).